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一般多少岁停经

2025年12月03日 15:19:53
病情描述:

一般多少岁停经

医生回答(1)
  • 张瑾
    张瑾副主任医师

    首都医科大学附属北京世纪坛医院 向他提问

    女性自然绝经通常在45-55岁,平均50岁,受遗传、生活方式(营养、吸烟、运动)、疾病等因素影响,40岁前绝经为卵巢早衰需就医;男性无自然意义上的停经,50岁后雄激素缓慢下降,疾病致睾丸切除会致雄激素迅速缺乏出现类似女性绝经症状,特殊人群需关注并及时就医及保持健康生活方式。

    影响女性停经年龄的因素

    遗传因素:家族中女性绝经年龄具有一定的遗传性,如果母亲绝经年龄较早,女儿绝经年龄也可能相对较早;反之,如果母亲绝经年龄较晚,女儿绝经年龄也可能偏晚。例如,有研究表明,染色体相关基因的遗传特征会对卵巢功能衰退的时间产生影响。

    生活方式

    营养状况:长期营养不良,比如蛋白质、维生素等摄入不足,可能会影响卵巢的正常功能,导致绝经年龄提前。而营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素(如维生素C、E等)以及矿物质的女性,绝经年龄可能相对较晚。例如,富含大豆异黄酮等植物雌激素的食物摄入较多的女性,对卵巢有一定的保护作用,可能延缓绝经。

    吸烟:吸烟会损害卵巢功能,加速卵巢衰老,从而使绝经年龄提前。有研究发现,吸烟女性绝经年龄平均比不吸烟女性早2~3年。

    运动:适度的运动有助于维持身体健康,包括维持卵巢的正常功能。经常进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等的女性,绝经年龄可能相对较晚。相反,长期缺乏运动的女性,卵巢功能衰退可能会相对快一些,绝经年龄可能提前。

    疾病因素:一些疾病会影响卵巢功能,导致绝经年龄变化。例如,患有多囊卵巢综合征的女性,可能会出现月经紊乱,部分患者也可能出现绝经年龄异常;患有卵巢肿瘤等疾病的女性,经过治疗后可能会影响卵巢功能,导致绝经年龄改变;自身免疫性疾病,如自身免疫性甲状腺炎等,也可能影响内分泌系统,进而影响绝经年龄。

    男性一般不存在自然意义上的“停经”,但有相关激素变化情况

    男性随着年龄增长,睾丸功能会逐渐衰退,雄激素水平会缓慢下降,但这不是像女性绝经那样的突然变化。一般来说,男性在50岁以后,雄激素水平会有一定程度的降低,可能会出现精力下降、性功能减退等表现,但这与女性绝经的生理意义不同。不过,如果男性因为某些疾病进行了双侧睾丸切除等手术,会导致雄激素迅速缺乏,出现一系列类似女性绝经后雌激素缺乏的症状,如潮热、情绪改变等,但这是人工因素导致的雄激素水平大幅下降,不属于自然的“停经”相关情况。

    特殊人群方面,对于女性,如果40岁之前出现绝经,属于卵巢早衰情况,需要及时就医,进行相关检查,如激素水平检测、卵巢超声等,以明确原因并采取相应的干预措施。同时,在日常生活中要注意保持健康的生活方式,均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。对于男性,如果出现雄激素水平异常降低相关症状,也应及时就医,排查是否存在疾病等因素,并在医生指导下进行评估和处理。

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