小孩咳嗽吃什么好的快问

小孩咳嗽可通过饮食调整如多喝温水、食用润肺食物来缓解，环境调节要保持室内湿度适宜和空气流通，生活护理需抬高头部、避免刺激因素，要密切观察病情，新生儿或有基础疾病的小孩咳嗽需尽快就医。

一、饮食调整

1.多喝温水：对于小孩咳嗽，多饮用温水是简单有效的方法。温水能湿润呼吸道，缓解因干燥引起的咳嗽。一般来说，年龄较小的小孩每次可少量饮用，如每次10-20毫升，每隔1-2小时饮用一次；年龄稍大些的小孩可适当增加饮水量，每天保证500-1000毫升左右的饮水量。

2.食用润肺食物

梨：梨具有润肺止咳的功效。可以将梨切成小块，煮成梨汤给小孩饮用。例如，取一个中等大小的梨，去皮去核后切成小块，加入适量的水煮沸后，再小火煮10-15分钟。对于6个月-1岁左右的婴儿，可将煮好的梨汤过滤后少量喂给孩子；1岁以上的小孩可直接饮用梨汤，每天可饮用2-3次。

百合：百合有润肺止咳、清心安神的作用。可以用百合煮粥给小孩吃，如取10-15克百合，与大米一起煮粥。煮粥时，先将大米煮至半熟，再加入百合继续煮至粥熟。对于1岁以上的小孩，可根据口味适量添加冰糖调味，但要注意控制糖分摄入。

二、环境调节

1.保持室内湿度适宜：室内空气过于干燥会加重小孩咳嗽。一般来说，室内湿度保持在50%-60%较为合适。可以使用加湿器来调节室内湿度，使用加湿器时要注意定期清洁，防止滋生细菌。例如，每天清洁加湿器一次，每周更换一次水箱中的水。对于年龄较小的婴儿，使用加湿器时要避免加湿器的水雾直接对着小孩吹。

2.保持室内空气流通：每天应定时开窗通风，每次通风时间可在15-30分钟左右，保持室内空气新鲜。但要注意避免让小孩直接吹冷风，尤其是在通风时小孩所处的位置要远离风口。

三、生活护理

1.抬高头部：当小孩咳嗽时，可适当将头部抬高一些，如在睡觉时给小孩多用几个枕头垫高上半身。这样有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激喉咙引起的咳嗽，一般将上半身抬高15-30度左右即可。

2.避免刺激因素

避免接触过敏原：如果小孩是因过敏引起的咳嗽，要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。对于有过敏史的小孩，要注意观察周围环境中可能存在的过敏原，如在花粉季节尽量减少带小孩外出的时间；定期清洁小孩的床单、被罩等，使用防螨的床上用品。

避免吸烟环境：家中有大人吸烟的话，要让小孩远离吸烟环境，因为烟雾会刺激小孩的呼吸道，加重咳嗽症状。

四、观察与就医提示

1.密切观察病情：要密切观察小孩咳嗽的频率、程度以及是否伴有其他症状，如发热、呼吸急促、喘息等。如果小孩咳嗽症状持续不缓解，或者出现咳嗽加重、伴有高热（体温超过38.5℃持续不退）、呼吸急促（婴儿呼吸频率超过60次/分钟，幼儿超过40次/分钟）等情况，应及时就医。

2.特殊人群注意事项：对于新生儿或有基础疾病的小孩（如先天性心脏病、支气管肺发育不良等）出现咳嗽时，要更加谨慎。这类小孩一旦出现咳嗽，应尽快就医，因为他们的病情变化可能较快，需要专业医生进行评估和处理，避免延误病情。