男孩女孩身高汇总表,看看你家孩子达标了没问
男孩女孩身高汇总表,看看你家孩子达标了没
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不同年龄段男孩女孩身高有参考范围,婴儿期男女婴出生及1-12个月身高有不同增长情况,幼儿期男童女童1-3岁身高有相应数据,学龄前期4-6岁男童女童身高有参考,学龄期7-12岁男童女童身高有不同值,青春期13-18岁男少年女少年身高有各自情况,身高受遗传等多因素影响,异常需就医排查疾病因素,还应关注孩子整体健康及生活习惯心理状态。
婴儿期(0-12个月)
男婴:出生时平均身高约为50厘米,1-6个月时每月增长约2.5厘米,6-12个月时每月增长约1.5厘米,12个月时平均身高约为75厘米。
女婴:出生时平均身高约为49厘米,1-6个月时每月增长约2.5厘米,6-12个月时每月增长约1.5厘米,12个月时平均身高约为74厘米。这是基于大量儿科临床监测数据得出的结果,婴儿期的身高增长受营养、遗传等多种因素影响,充足的营养尤其是蛋白质、钙等的摄入对身高增长至关重要。
幼儿期(1-3岁)
男童:1岁时平均身高约为75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米。
女童:1岁时平均身高约为74厘米,2岁时约为84厘米,3岁时约为94厘米。此阶段幼儿的身高增长相对婴儿期有所减缓,饮食的均衡性很重要,要保证各类营养素的摄入,同时适当的运动也有助于身高增长。
学龄前期(4-6岁)
男童:4岁时平均身高约为103厘米,5岁时约为109厘米,6岁时约为116厘米。
女童:4岁时平均身高约为102厘米,5岁时约为108厘米,6岁时约为115厘米。这个时期孩子的生长发育受遗传因素影响更为明显,同时良好的生活作息,如充足的睡眠,对身高增长也有积极作用,因为生长激素在睡眠时分泌旺盛。
学龄期(7-12岁)
男童:7岁时平均身高约为122厘米,8岁时约为128厘米,9岁时约为134厘米,10岁时约为140厘米,11岁时约为146厘米,12岁时约为152厘米。
女童:7岁时平均身高约为121厘米,8岁时约为127厘米,9岁时约为133厘米,10岁时约为139厘米,11岁时约为145厘米,12岁时约为150厘米。学龄期的身高增长速度相对稳定,但是个体差异较大,营养状况依然是关键因素,要保证摄入足够的维生素、矿物质等,同时避免孩子过度肥胖,肥胖可能会影响身高的正常增长。
青春期(13-18岁)
男少年:13岁时平均身高约为158厘米,14岁时约为164厘米,15岁时约为170厘米,16岁时约为175厘米,17岁时约为178厘米,18岁时约为180厘米左右。青春期是身高增长的第二个高峰,受性激素等多种因素影响,生长速度较快。
女少年:13岁时平均身高约为156厘米,14岁时约为161厘米,15岁时约为164厘米,16岁时约为165厘米,17岁时约为166厘米,18岁时约为167厘米左右。女生青春期身高增长高峰出现比男生早,一般在10-12岁左右开始,之后增长速度逐渐减慢。
需要注意的是,身高受遗传因素影响占70%左右,其余30%与营养、运动、睡眠、疾病等因素有关。如果孩子的身高明显低于或高于同年龄段、同性别儿童的平均身高较多,建议及时就医,排查是否存在生长激素缺乏、甲状腺功能异常等疾病因素。对于有特殊病史的儿童,如曾患影响生长发育的慢性疾病,更要密切监测身高情况,因为疾病可能会干扰正常的生长发育进程。同时,在关注身高的同时,也要注重孩子的整体健康,保证孩子有良好的生活习惯和心理状态,因为心理压力等因素也可能对身高产生一定影响。
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