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结石病人吃什么好

2025年12月05日 21:28:46
病情描述:

结石病人吃什么好

医生回答(1)
  • 钟朝辉
    钟朝辉主任医师

    北京大学人民医院 向他提问

    结石病人饮食注意事项:多饮水,限制草酸、钠盐摄入,增加蛋白质摄入,多吃富含维生素A的食物,避免高嘌呤食物,定期复查。

    1.多饮水:多饮水可以增加尿量,从而稀释尿液中的结晶物质,减少结石的形成。建议每天饮用2000-3000毫升的水。

    2.限制草酸摄入:草酸钙结石患者应避免食用富含草酸的食物,如菠菜、芹菜、巧克力、浓茶等。

    3.限制钠盐摄入:高钠饮食会增加尿钙排泄,促进草酸钙结石的形成。建议减少食盐的摄入。

    4.增加蛋白质摄入:适量增加蛋白质的摄入可以提高尿液中枸橼酸的排泄,减少结石的形成。建议选择优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类等。

    5.多吃富含维生素A的食物:维生素A有助于维持尿路黏膜的健康,减少结石的形成。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。

    6.避免高嘌呤食物:高嘌呤食物会增加尿酸的生成,尿酸结石患者应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等。

    7.定期复查:结石病人在饮食调整的同时,应定期复查,了解结石的情况,以便及时调整治疗方案。

    需要注意的是,饮食调整只是结石治疗的一部分,对于较大的结石或症状严重的结石病人,可能需要进行药物治疗或手术治疗。在饮食调整过程中,如有不适或疑问,应及时咨询医生或营养师的建议。

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