后脑勺疼是怎么回事问

后脑勺疼痛成因包括长期不良姿势致肌肉紧张性头痛呈双侧紧箍或压迫样痛、颈椎退变等致颈椎病伴颈部僵硬等、病原体感染脑膜致脑膜炎伴相关症状、高血压脑血管畸形等致脑出血伴严重症状、头部外伤致，儿童需警惕外伤或颅内感染伴相关表现、孕妇需注意休息等、老年人需警惕脑血管疾病及时就诊。

一、肌肉紧张性头痛

长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、电脑等，会使颈部和后脑勺的肌肉持续处于紧张状态，进而引发疼痛。此类情况多见于长期伏案工作者、学生等群体，各年龄段均可发生，女性因发型等因素可能相对更易受影响，疼痛通常为双侧头部的紧箍样或压迫样感觉。

二、颈椎病

颈椎发生退变、椎间盘突出等病理改变时，可能压迫神经或血管，从而导致后脑勺疼痛，常伴随颈部僵硬、上肢麻木等症状。该情况多见于长期从事低头劳作（如缝纫、装配等）或本身有颈椎病史的人群，中老年人群相对更为多见，年龄越大，颈椎退变风险可能越高。

三、颅内病变

（一）脑膜炎

细菌、病毒等病原体感染脑膜，可引发脑膜炎，出现后脑勺疼痛，多伴有恶心、呕吐、发热、意识改变等症状，任何年龄都可能发病，有免疫功能低下等病史者风险较高。

（二）脑出血

高血压、脑血管畸形等原因可导致脑出血，颅内出血刺激脑膜或脑组织，会引起后脑勺疼痛，常伴有剧烈头痛、呕吐、肢体无力、言语障碍等严重症状，各年龄均可能发生，有高血压、脑血管基础疾病者风险显著增加。

四、外伤

头部后脑勺部位受到撞击、摔倒等外伤后，局部组织受损，可能出现疼痛，有明确的外伤史，各年龄因外伤情况不同而发病，儿童因活动活泼外伤风险相对较高。

五、高血压

血压波动时，可能导致脑血管痉挛或压力改变，从而引起后脑勺疼痛，有高血压病史的人群需密切关注血压变化，不同年龄的高血压患者均需留意，血压控制不佳时更易出现此类症状。

特殊人群注意事项

儿童：后脑勺疼需警惕是否有头部外伤史或颅内感染等情况，因儿童表述能力有限，家长应密切观察是否伴随发热、呕吐、精神差等表现，及时就医排查。

孕妇：孕期激素变化、姿势改变等可能导致后脑勺疼，需注意休息，避免长时间保持同一姿势，若疼痛持续或加重，应及时就医，避免自行盲目用药。

老年人：后脑勺疼要高度警惕脑血管疾病（如脑出血、脑梗死等），因老年人血管弹性下降等因素，病情变化可能较快，建议及时就诊明确原因，以便早期干预。