过敏性鼻炎的过敏源一般是什么问

过敏性鼻炎的常见过敏原主要分为吸入性、食物性和接触性三大类，其中吸入性和接触性过敏原在临床中更为多见。

一、吸入性过敏原

1.花粉类：包括树木花粉（春季如桦树、杨树、柏树等）、杂草花粉（夏季如豚草、蒿属等）、禾本科花粉（秋季如狗尾草等）。不同地区花粉种类和浓度因气候、植被而异，花粉通过空气传播，在风力作用下可远距离扩散，过敏体质者在花粉浓度较高时（如晴朗天气）症状更明显。

2.尘螨类：主要包括屋尘螨和粉尘螨，依赖人体皮屑、毛发及食物残渣生存，喜温暖（20-30℃）潮湿（相对湿度60%-80%）环境，常见于床褥、沙发、地毯、毛绒玩具等织物中，夜间人体皮屑脱落量增加，尘螨密度上升可能加重夜间症状。

3.霉菌孢子：多生长于潮湿环境（如地下室、卫生间、长期未晾晒的衣物），常见种类为曲霉菌、青霉菌、链格孢菌等。霉菌孢子随空气流动扩散，过敏体质者吸入后易引发鼻塞、流涕等症状，尤其合并哮喘或慢性呼吸道疾病者风险更高。

二、食物性过敏原

1.高蛋白类食物：如牛奶（含α-S1酪蛋白）、鸡蛋（卵清蛋白）、海鲜（虾、蟹等甲壳类及鱼类），此类过敏原在儿童中发生率较高，婴幼儿消化系统尚未完全成熟，肠道屏障功能较弱，易因食物过敏诱发鼻痒、打喷嚏等症状，成人则可能因长期接触逐渐形成耐受性。

2.坚果与豆类：如花生（含Arah1蛋白）、大豆（含Glym4蛋白）等，生食时过敏原性更强，可能引发口腔过敏综合征（OAS），表现为口唇、舌部瘙痒，部分患者在食用后15分钟内出现症状，需避免生食或加工不当的此类食物。

三、接触性过敏原

1.动物源性物质：猫、狗等宠物的皮屑（含Feld1蛋白、Canf1蛋白）、唾液及尿液中的蛋白质，宠物饲养者或频繁接触宠物的人群（如儿童）更易接触，建议过敏体质者避免饲养宠物，或定期对宠物进行清洁、减少室内毛发堆积。

2.化学性物质：如化妆品中的香料（芳樟醇、香叶醇）、洗涤剂中的甲醛释放体防腐剂（如MIT）、家居装修材料中的挥发性有机物（VOCs），女性因频繁使用化妆品、洗涤剂等接触此类物质的机会较多，敏感肌或有过敏史者需谨慎选择无添加的护理用品。

特殊人群需注意：儿童应避免接触毛绒玩具、地毯等易积尘螨的物品，优先采用非药物干预措施改善家居环境；有食物过敏史者需严格避免生食易过敏食物，女性在选择护肤品时需查看成分表，减少香料、防腐剂的接触；合并慢性呼吸道疾病者应定期监测室内霉菌浓度，保持环境干燥通风。