什么时候是安全期问

安全期判断有日历法和基础体温法，日历法适用于月经周期规律者通过推算排卵日确定，基础体温法靠测排卵后体温升高判断但有局限，月经不规律者、哺乳期女性及患内分泌疾病者安全期不准确不宜作避孕方式。

一、日历法安全期

对于月经周期规律（周期一般为28~30天）的女性，可通过推算排卵日来确定安全期。排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，将排卵日的前5天和后4天除去，其余时间即为安全期。例如，若某次月经周期从1号开始，下次月经预计在30号，则排卵日约为16号，那么11号~20号为易受孕期，1号~10号及21号~30号（除去易受孕期部分）为安全期。但需注意，此方法仅适用于月经周期规律的女性，若月经周期不规律，则难以准确推算安全期。

二、基础体温法安全期

通过测量基础体温来判断安全期。女性排卵后，因孕激素分泌增加，基础体温会升高0.3~0.5℃，并持续至下次月经来潮前。一般来说，高温相持续时间若小于11天，可能存在排卵异常情况；在高温相期间相对属于安全期，但需连续监测基础体温以准确判断，且此方法也受个体激素波动等因素影响，对于月经不规律者参考价值有限。

三、特殊人群的安全期情况

1.月经不规律者：由于月经周期不固定，排卵时间难以预测，安全期的准确性极低，不建议以此方法避孕。

2.哺乳期女性：哺乳期女性体内激素水平不稳定，月经可能不规律，排卵也无规律可循，安全期不可靠，不宜作为避孕方式。

3.患有内分泌疾病者：如多囊卵巢综合征等内分泌疾病会干扰排卵，导致排卵紊乱，安全期无法准确界定，不适合用安全期避孕。