为什么刷牙会恶心干呕问

刷牙恶心干呕可因咽部神经分布敏感、牙膏含刺激成分、刷牙方法不当引发，还与慢性咽炎、鼻窦炎、胃食管反流病、妊娠等疾病有关，儿童需用合适牙刷、适量牙膏并正确刷牙，孕妇可选温和孕妇专用牙膏调整姿势，有咽部疾病或胃食管反流等病史人群要积极治疗原发疾病以缓解症状。

一、咽部敏感因素

部分人群咽部神经分布较为敏感，刷牙时牙刷、牙膏等接触咽部会触发神经反射，从而引发恶心干呕，尤其本身患有慢性咽炎等咽部不适疾病的人群，咽部黏膜处于相对敏感状态，更易出现此情况。

二、牙膏刺激因素

某些牙膏中含有的香料、防腐剂等成分可能会对口腔及咽部产生刺激，部分人群对这些成分较为敏感，使用后便容易引发恶心干呕反应。

三、刷牙方法不当因素

若刷牙时方法不当，如刷牙过深、牙刷深入咽部过多，会直接刺激咽部，进而引发恶心干呕现象。

四、疾病因素

1.慢性咽炎：咽部存在慢性炎症时，黏膜处于充血、敏感状态，刷牙时的机械刺激易诱发恶心干呕。

2.鼻窦炎：鼻腔分泌物倒流至咽部，刺激咽部黏膜，刷牙时可加重这种刺激反应，导致恶心干呕。

3.胃食管反流病：患者夜间胃酸反流至食管，晨起刷牙时可能因体位变化等因素加重对咽部的刺激，引发恶心干呕。

4.妊娠因素：怀孕早期女性体内激素水平变化，可能出现刷牙恶心干呕的情况，这与激素影响导致的咽部敏感性改变等有关。

五、特殊人群注意事项

儿童：选择大小合适的儿童牙刷，牙膏用量不宜过多，避免牙刷深入咽部过深刺激咽部引发恶心，家长可引导儿童采用正确刷牙方法。

孕妇：鉴于孕期激素变化可能加重刷牙恶心干呕情况，可选用温和无刺激的孕妇专用牙膏，并调整刷牙姿势，尽量减少对咽部的刺激。

有咽部疾病或胃食管反流等病史人群：需积极治疗原发疾病，如慢性咽炎患者可在医生指导下进行相应治疗以缓解咽部敏感状态，胃食管反流病患者需控制反流情况来减轻刷牙时的恶心干呕症状。