备孕期间感冒怎么治问

备孕期间感冒建议以非药物干预为核心，优先通过休息、补水、营养支持等方式增强机体免疫力，对症缓解症状，避免使用可能影响卵子质量或妊娠安全的药物。

1.优先采用非药物干预措施增强免疫力：保证每日7~9小时睡眠，避免熬夜或剧烈运动以减少体力消耗；每日饮用1500~2000毫升温水，促进代谢废物排出；适当增加富含维生素C的新鲜蔬果（如橙子、西兰花）及优质蛋白（如低脂牛奶、鸡蛋）摄入，提升免疫力。保持室内空气流通，湿度维持40%~60%，缓解呼吸道黏膜刺激。

2.针对关键症状进行对症处理：发热＜38.5℃时优先温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟），体温≥38.5℃可短期使用对乙酰氨基酚；鼻塞流涕用生理盐水鼻腔冲洗，缓解黏膜水肿；干咳可适量饮用温蜂蜜水，避免烟雾刺激；咽痛用淡盐水漱口，每日3~4次。

3.严格避免高风险药物并谨慎选择低风险药物：利巴韦林因明确致畸性，备孕及孕期女性绝对禁用，男性服用后建议停药至少3个月再备孕。抗生素仅对细菌感染有效，普通感冒无需使用，避免喹诺酮类等影响软骨发育的药物。复方感冒药成分复杂，备孕期间建议使用单一成分药物。

4.特殊人群需强化防护与监测：高龄备孕女性（35岁以上）感冒后更需注意休息，避免劳累诱发免疫紊乱；有慢性基础疾病（如哮喘、高血压）者需备好应急预案，症状加重时及时就医；既往有流产史或宫外孕史者，密切监测体温、阴道出血等情况，异常时立即就诊。

5.出现以下情况应及时就医：持续高热＞39℃且超过3天不退；胸闷、呼吸困难、剧烈咳嗽伴胸痛；鼻塞流涕超过10天无缓解或脓涕、头痛加重；咽痛剧烈伴吞咽困难、扁桃体化脓，需排查感染或鼻窦炎。