鼻塞打喷嚏是怎么回事问

鼻塞打喷嚏主要由病毒感染、过敏反应、环境刺激或鼻腔结构性/慢性疾病引发。病毒感染中，普通感冒（鼻病毒、冠状病毒等）和流感（流感病毒）最常见，病毒刺激鼻黏膜引发炎症反应，表现为鼻塞、打喷嚏，常伴流涕、咽痛，普通感冒病程多为1周左右，流感则全身症状显著（如高热、肌肉酸痛）。儿童因鼻腔狭窄，鼻塞可能影响进食与睡眠；孕妇因孕期激素变化加重鼻黏膜充血，症状更明显。

二、过敏性因素：变应性鼻炎是典型原因，过敏原（花粉、尘螨、宠物皮屑等）触发免疫球蛋白E介导的炎症反应，表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，症状常与接触过敏原相关，呈季节性或常年性发作。老年人鼻黏膜萎缩，对过敏原刺激更敏感；有过敏史者需定期监测症状变化。

三、环境刺激因素：冷空气、干燥空气、PM2.5或刺激性气体（如油烟）直接刺激鼻黏膜，导致血管扩张、分泌物增多，引发鼻塞、打喷嚏。长期暴露于污染环境者风险更高，儿童呼吸道发育未成熟，孕妇需避免二手烟等刺激，可通过佩戴口罩、使用加湿器防护。

四、鼻腔结构性或慢性疾病因素：鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻窦炎等可因鼻腔通气障碍或分泌物引流不畅引发鼻塞，合并感染时出现脓涕、头痛。老年人因鼻黏膜萎缩、血管弹性下降，鼻塞症状更易持续；合并心肺疾病者需警惕缺氧，建议及时就医排查原发病。

特殊人群需加强防护：儿童避免自行使用成人药物，优先生理盐水洗鼻；孕妇鼻塞时可抬高床头缓解，禁用口服减充血剂；老年人若鼻塞加重伴随呼吸急促，需监测血氧饱和度；有基础疾病者（如哮喘）需提前控制原发病，避免接触过敏原或感染诱发急性症状。