流鼻血怎么止血问

流鼻血时应坐下并身体前倾，用手指捏住两侧鼻翼按压5-10分钟，还可冷敷额头或鼻部，若采取措施后仍未止血、频繁流鼻血、出血量较大或有基础疾病等情况需及时就医，儿童流鼻血时家长要冷静安抚，老年人要监测血压并尽快就医。

一、坐下并身体前倾

流鼻血时应坐下，身体稍微前倾，这样可防止血液流入喉咙引起呛咳等不适，尤其对于儿童，要避免他们仰卧，以防血液呛入气管。

二、按压鼻翼

用手指捏住两侧鼻翼，一般按压5-10分钟。这是因为鼻翼的血管较为集中，通过按压能有效压迫血管达到止血目的。对于儿童，家长要轻柔地帮助捏住鼻翼，避免用力过大让孩子不适，但也需有足够力度保证压迫效果。

三、冷敷额头或鼻部

可以用冷水浸湿的毛巾敷在额头或鼻部，通过冷敷使血管收缩，从而减少出血。例如用毛巾包裹冰块（注意避免冰块直接接触皮肤）敷在鼻部周围，每次冷敷15-20分钟，可重复进行。

四、及时就医的情况

如果采取上述措施后，鼻出血仍未停止，或者是频繁流鼻血、出血量较大（如血流如注、短时间内丢失较多血液导致面色苍白、心慌等），或者是本身有血液系统疾病、高血压等基础疾病的人出现流鼻血情况，应及时就医。对于儿童，如果流鼻血频繁发生或者出血量较多，也需要尽快就医，排查是否存在鼻腔局部病变等问题。

五、特殊人群注意事项

儿童：儿童流鼻血时家长要保持冷静，安抚儿童情绪，避免儿童因紧张哭闹加重出血。同时要注意儿童流鼻血后的护理，避免儿童用手揉鼻子，防止再次出血。

老年人：老年人流鼻血可能与高血压等基础疾病关系密切，在采取止血措施的同时，要监测血压情况。如果有高血压病史，要及时将血压控制在合理范围，并且尽快就医，排查是否有因高血压导致鼻腔血管破裂出血的情况，同时要注意老年人身体状况，避免因流鼻血导致体力不支等情况。