肩膀疼是什么原因引起的问

肩膀疼主要由肩关节病变、颈椎问题或外伤引发，常见原因包括肩袖损伤、肩周炎、颈椎病、运动损伤及肌腱滑囊炎症等，具体与年龄、职业、运动习惯及病史相关。

一、肩关节病变：

1.肩袖损伤：因冈上肌、冈下肌等肌腱撕裂或退变引发，40岁以上人群高发，尤其长期运动（如游泳、投掷）或过度使用肩关节者风险较高，表现为抬臂无力、疼痛，夜间加重，被动活动时症状更明显。

2.肩周炎（冻结肩）：50岁左右人群高发，女性多于男性，糖尿病患者风险较高，因肩关节粘连、炎症导致活动受限，主动与被动活动均受影响，疼痛可放射至肘部，伴随怕冷、局部压痛。

3.肩峰撞击综合征：肩峰下空间狭窄，肩袖受压，常见于举重、棒球等运动者或长期不良姿势人群，抬臂60°~120°时疼痛加重，伴随活动时弹响。

二、颈椎病变：

1.神经根型颈椎病：颈椎间盘突出压迫神经根，长期伏案工作者、低头族风险高，表现为颈肩部疼痛、麻木，疼痛沿手臂放射，低头或转头时症状加重，可伴随手指灵活性下降。

2.交感型颈椎病：颈椎退变刺激交感神经，引发肩背部疼痛、头晕、心悸等，与年龄增长、颈椎稳定性下降相关，女性围绝经期因激素变化可能加重症状。

三、外伤或劳损：

1.急性损伤：跌倒、撞击导致肩关节脱位、骨折（如肱骨近端骨折），儿童多因玩耍摔伤，老年人因骨质疏松易发生骨折，需立即就医复位固定。

2.慢性劳损：长期重复性动作（如流水线工人、厨师）导致肩部肌肉、韧带疲劳，引发肌腱炎或滑囊炎，局部压痛明显，活动后加重，休息后缓解。

特殊人群提示：儿童肩膀疼需排查外伤或生长痛，避免剧烈运动；老年人需定期检测骨密度，补充钙和维生素D，预防骨质疏松性骨折；女性孕期因激素变化、产后抱娃姿势不当，可能增加肩周炎风险，建议产后尽早进行肩部功能锻炼。