慢性咽炎怎么办，应该怎么治疗问

慢性咽炎的治疗以非药物干预为基础，结合必要的药物缓解症状，同时需针对病因调整生活方式及管理基础疾病。

一、非药物干预措施

1.口腔与咽喉局部护理：每日用37℃左右生理盐水或淡盐水漱口2~3次，每次含漱30秒以上，可减轻黏膜水肿及细菌滋生；避免频繁清嗓动作，减少咽喉部机械刺激。

2.饮食与环境调整：避免辛辣、过烫、油炸食物及酒精、咖啡等刺激性饮品；保持室内湿度40%~60%，使用加湿器控制干燥环境，外出时佩戴口罩减少粉尘、花粉及冷空气刺激。

二、药物对症治疗

慢性咽炎以局部症状缓解为主，常用药物包括含片（如西瓜霜含片、草珊瑚含片）、含漱液（复方氯己定含漱液）及中成药（如金嗓利咽丸、清咽滴丸），需在医生指导下使用，避免长期自行用药。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：避免使用成人剂型药物，尤其含薄荷醇等刺激性成分的制剂，优先选择生理盐水雾化或温和含片；若频繁发作需排查腺样体肥大、过敏性鼻炎等潜在病因。

2.孕妇及哺乳期女性：优先通过非药物干预（如温凉饮食、含服蜂蜜水）缓解症状，用药前必须咨询产科医生，避免使用可能影响胎儿发育的药物。

3.老年人：合并高血压、糖尿病等基础疾病者，需注意药物相互作用，优先选择局部作用的含片或中成药，避免全身用药增加肝肾负担。

四、病因管理与生活方式调整

1.基础疾病控制：反流性咽炎患者需抬高床头15°~20°，睡前2小时禁食，避免高脂、高糖饮食；过敏性咽炎患者需通过过敏原检测明确致敏原，避免接触并规范使用鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）。

2.用嗓健康：教师、歌手等职业人群需学习科学发声方法，每连续用嗓40分钟休息10分钟，避免大声喊叫或长时间讲话。

五、预后与预防

多数慢性咽炎经规范干预可长期缓解，症状反复者需排查鼻后滴漏综合征、胃食管反流病等隐匿病因。日常需保持规律作息，避免熬夜及过度疲劳，增强免疫力，减少急性发作风险。