脖子与肩膀连接处疼痛是什么原因问

脖子与肩膀连接处疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损（长期不良姿势致肌肉持续紧张引发酸痛，劳累加重、休息缓解且局部有压痛）、颈椎病（年龄增长、长期劳损等致颈椎病变压迫组织，除疼痛还伴上肢麻木无力、头晕等放射性疼痛）、肩周炎（肩关节周围组织退变、慢性劳损、外伤等引起，多累及该部位，疼痛渐重且肩关节活动受限）、外伤（外力撞击致局部组织损伤，有明确外伤史，疼痛剧烈伴肿胀淤血）、风湿性关节炎（自身免疫功能紊乱等致，疼痛游走，伴关节肿胀僵硬，晨起明显，寒冷潮湿环境可诱发加重）。

一、肌肉劳损

1.成因：长期保持不良姿势，如长时间低头看手机、伏案工作等，会使脖子与肩膀连接处的肌肉持续处于紧张状态，容易引发肌肉劳损。例如，每天长时间低头使用电子设备的人群，颈部肌肉负担加重，就较易出现该部位疼痛。不同年龄段人群都可能因不良姿势导致此问题，年轻人因工作学习中常接触电子设备更易高发，而老年人若有长期不良习惯也会出现。

2.表现：疼痛多为酸痛，在劳累后加重，休息后可有所缓解，局部肌肉可能有压痛。

二、颈椎病

1.成因：随着年龄增长，颈椎间盘发生退变，加上长期劳损等因素，颈椎的椎体、椎间盘等结构出现病变，压迫周围的神经、血管等组织，从而引起脖子与肩膀连接处疼痛。中老年人是颈椎病的高发群体，但现在由于不良生活方式的影响，年轻人患颈椎病的情况也日益增多。例如，长期从事重体力劳动或颈部受伤的人群，患颈椎病的风险也会增加。

2.表现：除了脖子与肩膀连接处疼痛外，还可能伴有上肢麻木、无力，头晕等症状，疼痛可呈放射性。

三、肩周炎

1.成因：肩周炎可累及脖子与肩膀连接处，多因肩关节周围组织退变、慢性劳损、外伤等原因引起。各年龄段均可发病，中老年人相对多见，女性发病率略高于男性。比如，肩部曾受过伤但未得到妥善治疗的人，易发展为肩周炎进而出现相关部位疼痛。

2.表现：肩膀周围疼痛逐渐加重，可波及脖子与肩膀连接处，肩关节活动受限，尤其是外展、上举等动作困难。

四、外伤

1.成因：脖子与肩膀连接处受到外力撞击，如摔倒时肩部着地、交通事故中颈部受到碰撞等，会导致局部肌肉、骨骼等组织损伤，引起疼痛。不同年龄人群都可能因意外外伤导致该部位受伤，儿童可能因玩耍时的意外碰撞受伤，成年人则可能因工作生活中的意外情况受伤。

2.表现：有明确的外伤史，疼痛较为剧烈，局部可能伴有肿胀、淤血等表现。

五、风湿性关节炎

1.成因：自身免疫功能紊乱等因素可引发风湿性关节炎，累及颈部关节时，会出现脖子与肩膀连接处疼痛。该病在各个年龄段都可能发生，寒冷、潮湿的环境可能诱发或加重病情。例如，长期处于寒冷潮湿环境工作生活的人群，患风湿性关节炎的几率相对较高。

2.表现：疼痛具有游走性，可伴有关节肿胀、僵硬，早晨起床时症状可能较为明显。