左边肩膀疼痛要警惕哪四种原因问

几种可能导致肩部疼痛及活动受限的病症需关注，肩周炎好发于50岁左右人群，与长期缺乏肩部活动、外伤或退行性变等相关，有疼痛渐重且伴肩关节活动受限；肩袖损伤因肩部外伤或反复过度使用而起，有左边肩膀疼痛且上举、外展等动作时加剧；颈椎病由长期伏案工作等不良生活方式引发，颈椎病变致神经根受压出现肩部放射性疼痛，伴颈部不适、上肢麻木等；少数心肌梗死可表现为左肩放射性疼痛，常伴胸闷等，中老年有高血压等心血管疾病危险因素需警惕。

一、肩周炎

肩周炎好发于50岁左右人群，又称冻结肩。其发病与长期缺乏肩部活动、肩部外伤或退行性变等因素相关。肩关节周围软组织发生慢性无菌性炎症，导致肩关节疼痛，且随病情进展，疼痛会逐渐加重，同时伴有肩关节活动受限，尤其外展、上举等动作困难，长期伏案工作或肩部曾受伤者易罹患。

二、肩袖损伤

肩袖由冈上肌、冈下肌等肌腱组成，起稳定肩关节作用。有肩部外伤史或反复过度使用肩部的人群易发生肩袖损伤，如运动员频繁上肢运动时。损伤后会出现左边肩膀疼痛，在上举、外展手臂等动作时疼痛加剧，影响日常肩部活动功能。

三、颈椎病

长期伏案工作、低头玩手机等不良生活方式可引发颈椎病，颈椎病变致神经根受压，会出现肩部放射性疼痛。由于颈椎与肩部神经关联，当颈椎间盘突出等压迫神经根时，疼痛可放射至左边肩膀，伴随颈部不适、上肢麻木等症状，中老年人群因颈椎退变风险增高，更需留意。

四、心肌梗死

少数情况下，心肌梗死可表现为左肩放射性疼痛，这是因为心肌缺血缺氧产生的乳酸等物质刺激神经，经神经传导放射至肩部。中老年有高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病危险因素者需警惕，此类疼痛常伴随胸闷、胸痛等不适，若疼痛持续不缓解需立即就医，因心肌梗死属危急重症。