朋友得了痛风怎么办问

朋友得了痛风，应分急性期快速缓解症状、长期控制尿酸水平及规避诱发因素三方面处理。急性期需在医生指导下使用药物缓解疼痛，长期需结合药物与生活方式调整控制尿酸，同时避免诱发因素降低复发风险。

一、急性期症状缓解措施。1.药物使用：秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素，短期使用以减轻疼痛和炎症，需在医生指导下规范用药。2.非药物干预：立即停止活动并抬高患肢，急性期可局部冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）缓解红肿热痛，避免热敷加重症状。

二、长期尿酸控制策略。1.药物治疗：别嘌醇、非布司他、苯溴马隆，根据尿酸水平、肾功能及合并症选择药物，定期监测尿酸（目标值一般<360μmol/L，合并痛风石时<300μmol/L）及肝肾功能。2.生活方式调整：控制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日嘌呤摄入量<300mg；限制酒精摄入，尤其啤酒、白酒，避免空腹饮酒；减少高果糖饮料、蜂蜜等糖分摄入，预防尿酸生成增加；每日饮水2000-3000ml，以白开水、淡茶水或苏打水为主，促进尿酸排泄；超重或肥胖者需通过低热量饮食与规律运动（如快走、游泳）减重，每周减重不超过0.5-1kg。

三、特殊人群注意事项。1.老年患者：需优先选择对肾功能影响小的药物，避免同时使用肾毒性药物，定期监测肾功能及电解质。2.女性患者：更年期后雌激素水平下降可能增加尿酸升高风险，需严格限制高嘌呤饮食，合并高血压、高血脂时需同步控制基础疾病，避免使用可能升高尿酸的利尿剂。3.儿童患者：痛风少见，多与遗传或继发性因素相关，如先天性嘌呤代谢异常、肾脏疾病等，需排除病因后再干预，避免低龄儿童使用降尿酸药物，优先通过饮食调整（如增加蔬菜、低脂奶摄入）及控制体重改善。4.孕妇/哺乳期女性：优先通过非药物干预控制尿酸，避免使用可能影响胎儿发育的药物，必要时在医生评估后使用相对安全的药物。

四、规避诱发因素。避免剧烈运动（如快跑、高强度训练）、突然受凉（如空调直吹关节）、过度劳累（如熬夜、长时间工作），减少突然大量进食高嘌呤食物或饮酒，降低急性发作风险。