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不吃早饭会得什么病

2025年12月26日 20:59:47
病情描述:

不吃早饭会得什么病

医生回答(1)
  • 刘喜红
    刘喜红副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    不吃早饭可能引发胆结石、低血糖、胃炎和胃溃疡、肥胖、心血管疾病等,建议养成每天吃早饭的习惯,注意营养均衡。

    1.胆结石:如果长时间不吃早饭,胆汁无法排出,就会在胆囊内淤积,形成结晶,进而形成胆结石。

    2.低血糖:经过一夜的睡眠,身体内的能量已经消耗殆尽,如果不吃早饭,就会导致血糖过低,出现头晕、乏力、出冷汗等症状。

    3.胃炎和胃溃疡:不吃早饭会导致胃酸分泌过多,长期如此,容易损伤胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡。

    4.肥胖:不吃早饭,中午和晚上就会吃下更多的食物,从而导致热量摄入过多,引起肥胖。

    5.心血管疾病:长期不吃早饭,会导致血液黏稠度增加,增加心血管疾病的风险。

    因此,建议大家养成每天吃早饭的好习惯,并且要注意营养均衡。

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