胃肠炎需要注意什么问

胃肠炎是胃肠黏膜急性炎症，需重点关注饮食调整、水分补充、休息恢复、合理用药及特殊人群护理。

1.饮食管理：急性期需以清淡、易消化的流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥、藕粉等，避免辛辣、生冷、油腻及高纤维食物（如芹菜、韭菜），此类食物可能加重胃肠负担或刺激肠道蠕动。恢复期可逐步增加软烂的固体食物，避免产气食物（如豆类、洋葱）以防腹胀。

2.水分补充：脱水是胃肠炎的主要风险，每日需补充1500~2000ml液体（视症状严重程度调整），优先选择口服补液盐（含钠、钾、葡萄糖等电解质），少量多次饮用，每次50~100ml，间隔10~15分钟。避免单纯饮用白开水，以免电解质稀释加重低钠血症。观察尿量变化，6~8小时内尿量正常（每公斤体重＞2ml/h）、尿色清亮为脱水缓解指标。

3.休息与活动：急性期需保证充足休息，避免剧烈运动或劳累，减少胃肠蠕动负担。症状缓解后可逐步恢复轻度活动，如散步，但需避免长时间站立或弯腰动作。

4.药物使用原则：抗生素仅适用于细菌感染性胃肠炎（如沙门氏菌、大肠杆菌感染），需经病原学检测后遵医嘱使用，病毒性胃肠炎无需抗生素。对症处理以缓解症状为目标，儿童（＜2岁）禁用洛哌丁胺，孕妇慎用止吐药（如甲氧氯普胺），优先采用非药物干预（如腹部热敷缓解痉挛）。

5.特殊人群护理：婴幼儿（＜6个月）脱水风险高，出现呕吐频繁、尿量减少时需立即就医；老年人合并基础疾病（如糖尿病、肾功能不全）时，需监测血糖、电解质，避免口服补液盐过量导致高渗性脱水；孕妇若呕吐持续超过24小时，可能引发胎儿缺氧，需及时就医评估，必要时静脉补液。