面对新型冠状病毒我们该怎么做问
面对新型冠状病毒我们该怎么做
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面对新型冠状病毒,应从疫苗接种、个人防护、日常行为管理、特殊人群护理及症状应对等方面科学防控,以降低感染及重症风险。
一、疫苗接种是核心预防手段,可显著降低感染后重症及死亡风险。60岁以上人群应优先完成基础免疫及加强免疫接种,符合条件的免疫功能低下者(如肿瘤、慢性病患者)需在医生评估后接种。3-11岁儿童按推荐程序接种,6月龄-3岁婴幼儿可在监护人陪同下接种,孕妇及哺乳期女性接种前需咨询产科医生。
二、个人防护需贯穿全程。日常需佩戴口罩,高风险场景(如医院、地铁)佩戴N95/KN95口罩,普通场所使用医用外科口罩;勤用肥皂或含酒精洗手液洗手,避免用手触摸口鼻眼;保持社交距离,避免5人以上聚集,减少前往密闭场所。
三、日常行为管理是降低传播的关键。每日开窗通风至少3次,每次30分钟以上;高频接触表面(门把手、手机)用含氯消毒剂(如84消毒液)或75%酒精擦拭;咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡,及时丢弃污染物品。
四、特殊人群需重点关注。孕妇感染后可能增加早产、子痫风险,需保持室内通风,避免接触发热患者,出现高热、胸闷等症状及时就医。高血压、糖尿病等慢性病患者需稳定基础病指标,感染期间密切监测血压、血糖,避免自行增减药量。6月龄以下婴儿应尽量避免外出,家人患呼吸道疾病时需隔离居住。
五、症状应对优先非药物干预。出现发热(体温<38.5℃)时,采用物理降温(温水擦浴、退热贴),补充水分;咳嗽时可饮用温蜂蜜水(1岁以上适用);儿童发热超38.5℃可短期服用对乙酰氨基酚(2月龄以上)或布洛芬(6月龄以上),避免复方感冒药。若出现持续高热超3天、呼吸困难、意识模糊等,立即前往医院就诊。
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