早晨醒来，总有点浮肿怎么回事啊问

早晨醒来总有点浮肿，可能是生理因素引起，如睡前大量饮水、枕头过低、睡眠姿势等；也可能是病理因素引起，如肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、营养不良、内分泌疾病等；还可能是药物、过敏、特发性水肿等其他因素引起。如果浮肿持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

早晨醒来总有点浮肿，可能是以下原因引起：

1.生理因素

睡前大量饮水：夜间身体代谢减缓，过多的水分无法及时排出，可能导致晨起浮肿。

枕头过低：头部过低可能导致头部血液循环不畅，引起面部浮肿。

睡眠姿势：长期侧卧可能压迫腮腺，导致局部水肿。

2.病理因素

肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起浮肿。

心脏疾病：心力衰竭时，静脉回流受阻，也会出现浮肿。

肝脏疾病：肝硬化时，蛋白合成减少，可能导致低蛋白血症，引起浮肿。

营养不良：长期营养不良，蛋白摄入不足，也可能出现浮肿。

内分泌疾病：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿。

3.其他因素

药物：某些降压药、激素等可能引起水钠潴留。

过敏：食物、花粉等过敏，可能导致血管性水肿。

特发性水肿：原因不明，多见于女性，可能与内分泌功能失调有关。

如果浮肿持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、肾功能、心脏超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

此外，日常生活中应注意以下几点：

睡前避免大量饮水，枕头高度适中。

保持良好的睡眠姿势，避免长期侧卧。

低盐饮食，减少水钠潴留。

均衡饮食，保证营养摄入。

适当运动，促进血液循环。

需要注意的是，对于老年人、孕妇、肥胖者以及有基础疾病的人群，晨起浮肿可能是某些疾病的信号，更应引起重视，及时就医。