早上起来脸肿眼肿怎么回事问

早上起来脸肿眼肿多为生理性因素（睡眠姿势、饮水习惯）或病理性因素（心、肾、过敏等疾病）所致，多数可通过调整生活方式缓解，若持续存在或伴随其他症状需警惕疾病可能。

1.生理性因素：睡眠时长或姿势不当（如长时间侧卧压迫一侧面部血管）、睡前过量摄入高盐食物或大量饮水（钠摄入增加导致水钠潴留）、熬夜或睡眠呼吸暂停（影响睡眠质量，降低淋巴循环效率）。女性因激素周期波动可能更敏感，青少年群体熬夜频率较高时水肿发生率增加。

2.病理性因素：心源性水肿表现为晨起眼睑或下肢凹陷性水肿，下午加重，常伴随活动后气短、夜间憋醒；肾源性水肿以眼睑及颜面部浮肿为主，尿液检查可见蛋白尿或红细胞，部分患者伴随尿量减少；过敏反应多伴随眼周皮肤发红、瘙痒，接触尘螨或化妆品后数小时内出现症状；甲状腺功能减退导致的黏液性水肿多为非凹陷性，伴随怕冷、乏力、心率减慢。

3.特殊人群相关因素：儿童因腺样体或扁桃体肥大引发睡眠呼吸暂停时，晨起眼睑肿伴随张口呼吸、打鼾；孕妇因孕期血容量增加及子宫压迫下腔静脉，易出现生理性水肿，但若伴随血压升高、尿蛋白需警惕子痫前期；老年人肾功能减退时，药物代谢减慢易诱发水肿，合并高血压、糖尿病者风险更高。

4.生活方式相关因素：长期高盐饮食（每日钠摄入＞5g）会导致肾小球滤过率下降，加重水钠潴留；睡前饮酒使抗利尿激素分泌减少，夜间多尿后晨起反跳性水肿；久坐不动人群因血液循环缓慢，面部淋巴循环延迟，易出现晨起眼睑肿。

5.需就医的警示信号：水肿持续超过48小时不消退，伴随尿量显著减少或尿液呈洗肉水色；出现胸闷、呼吸困难、胸痛等心血管症状；面部水肿伴随皮肤起疹、瘙痒或疼痛；水肿伴随体重短期内增加超过2kg（提示严重水钠潴留）。