孕妇怎样预防新生儿黄疸问

孕妇可通过科学孕期管理、合理饮食、规范产检及产后早期干预等措施降低新生儿黄疸风险。

加强孕期健康监测

定期产检，严格控制妊娠期糖尿病、高血压等并发症，监测胆汁酸水平，预防妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）。ICP会增加新生儿病理性黄疸风险，需提前干预。

均衡营养与健康生活

孕期保持营养均衡，增加优质蛋白（如瘦肉、鱼类）、膳食纤维（新鲜蔬果）摄入，补充维生素B族、维生素C及叶酸，促进胎儿肝脏发育；避免饮酒、吸烟，减少肝脏代谢负担。

产后早期科学喂养

新生儿出生后1小时内尽早开奶，坚持按需哺乳（每日≥8次），促进胎便排出（胎便含大量胆红素，延迟排出会增加肠肝循环）；哺乳不足可能导致生理性黄疸加重，需确保每日尿量及排便次数正常。

高危因素提前识别

对有妊娠期糖尿病、ABO/Rh血型不合史、家族性黄疸史的孕妇，需提前告知医生。新生儿出生后监测经皮胆红素值，必要时遵医嘱进行早期干预（如蓝光照射）。

谨慎用药与规范产检

孕期避免自行服用不明成分药物（如非甾体抗炎药、某些抗生素）；若因疾病需用药，需在医生指导下使用，减少药物性肝损伤风险。

注：生理性黄疸通常无需特殊干预，病理性黄疸需结合临床指标（如血清胆红素值）及时治疗，以上措施仅为预防辅助手段。