我去年三月发现得了外阴尖锐湿疣，怎么办问

外阴尖锐湿疣由低危型HPV（主要为6、11型）感染引起，属于性传播疾病，确诊后应尽快就医，通过规范治疗清除疣体并定期复查，同时做好性伴侣管理以降低复发风险。

需尽早至正规医院皮肤科或性病科就诊，医生会根据疣体大小、数量选择方案：物理治疗（激光/冷冻/电灼）适用于单发或少量疣体，外用药物（鬼臼毒素、咪喹莫特等）用于小皮损，较大疣体可考虑光动力或手术。所有治疗需在专业指导下进行，避免自行处理引发感染或瘢痕。

性伴侣需同步就诊检查（即使无症状），治疗期间禁止性生活，直至双方确认治愈。康复后需坚持全程使用安全套，减少交叉感染风险，建议定期排查性伴侣HPV感染状态。

治疗后需定期复查（1-3个月各1次，持续6个月），及时发现新发或复发疣体，避免扩散。若3个月内复发，提示病毒可能未完全清除，需调整治疗方案（如联合免疫调节剂）。

孕妇、合并HIV/免疫功能低下（长期用激素、肿瘤患者）者需更密切监测：孕妇优先选择冷冻等物理治疗，避免激光损伤宫颈；HIV感染者需延长随访，必要时联合抗病毒治疗。特殊人群均需严格遵医嘱，不可自行停药或减药。

日常保持外阴清洁干燥，穿宽松棉质衣物，减少摩擦与搔抓。HPV感染与免疫力相关，规律作息、均衡饮食可提升免疫，心理上避免焦虑，规范治疗后多数可治愈，无需过度担忧。