什么是低血压，什么是高血压问

低血压是指血压低于正常范围下限，通常收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg，可能导致头晕、乏力、晕厥等症状。根据病因可分为生理性低血压（如部分健康人群基础血压偏低，无器质性疾病）和病理性低血压（如脱水、内分泌疾病、心血管疾病、药物副作用等）。生理性低血压多与遗传、体质弱、长期卧床有关，病理性低血压需警惕慢性失血、感染、过敏等潜在问题。儿童生理性低血压较常见于生长发育阶段，瘦弱儿童可能因血管调节功能尚未完善出现短暂血压偏低，需避免过度节食或剧烈运动后脱水。

高血压是指血压持续高于正常范围上限，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。根据病因分为原发性高血压（占90%以上，与遗传、年龄、高盐饮食、肥胖、缺乏运动等因素相关）和继发性高血压（由肾脏疾病、内分泌疾病、心血管结构异常等引起）。原发性高血压早期常无症状，长期可损害心、脑、肾等靶器官；继发性高血压需通过检查明确病因，如肾脏疾病患者可能因水钠潴留导致血压升高，内分泌疾病患者（如甲状腺功能亢进）也可能伴随血压波动。老年人因血管弹性下降，收缩压升高更常见，需警惕收缩期高血压。

特殊人群需重点关注血压管理：老年人低血压易增加跌倒风险，应避免快速起身，日常补充水分，避免长时间高温环境；高血压患者需优先通过低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、控制体重（BMI维持18.5~23.9）等非药物方式干预，孕妇若出现血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期，需动态监测并及时就医。儿童高血压需排除继发性病因，如肾脏疾病或内分泌异常，避免低龄儿童使用成人降压药物，优先通过改善饮食结构（减少高糖高脂食物）、增加户外活动等方式干预。糖尿病患者血压控制目标更严格（＜130/80mmHg），需定期监测血压变化，避免因药物相互作用导致血压过低。