食道炎吃什么药和什么食物好问

食道炎药物治疗以抑酸、黏膜保护及促动力药物为主，食物选择需温和、易消化且营养均衡，同时需结合生活方式调整及特殊人群护理。

1.药物治疗：①质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑）通过抑制胃酸分泌减少食管黏膜损伤，适用于中重度反流性食管炎；②H2受体拮抗剂（如法莫替丁）短期抑制胃酸，可用于轻中度症状缓解；③黏膜保护剂（如硫糖铝混悬液）在食管黏膜表面形成保护膜，促进损伤愈合；④促动力药（如莫沙必利）通过增强食管下括约肌压力、促进胃排空减少反流，需注意儿童患者（<12岁）需在医生指导下使用，避免自行服用。

2.饮食建议：①推荐食物：软烂的粥类（小米粥、南瓜粥）、软面条、蒸蛋羹、去皮瓜类蔬菜泥（如冬瓜泥）、低脂牛奶（乳糖不耐受者可选择舒化奶）；②避免食物：辛辣调料、过烫食物（>60℃）、酸性水果（柑橘、菠萝）、咖啡、酒精及巧克力（含可可碱易松弛食管下括约肌）；③饮食方式：少食多餐（每日5-6餐），每餐七八分饱，睡前2-3小时避免进食，减少夜间反流。

3.非药物干预：①体位调整：睡眠时将床头抬高15-20厘米（以床头支架抬高床垫上部），利用重力减少反流；②生活习惯：戒烟，避免餐后立即弯腰或平卧，减少紧身衣物（如紧身衣、束腰）对腹部的压迫；③体重管理：超重者需通过合理饮食+低强度运动（如散步）控制体重，腹压过高会加重反流。

4.特殊人群注意事项：①儿童：低龄儿童（<2岁）优先通过调整饮食（如改用糊状辅食）及抬高床头缓解症状，避免自行服用成人药物；②孕妇：妊娠中晚期食管反流发生率高，优先采用非药物干预（如左侧卧位、少量多餐），药物使用需经产科医生评估（避免氟喹诺酮类药物）；③老年人：合并高血压、糖尿病者需监测药物相互作用（如质子泵抑制剂可能影响某些降压药代谢），避免空腹服用刺激性药物；④糖尿病患者：需注意粥类等碳水化合物对血糖影响，可选择低GI食物（如燕麦粥）并配合无糖酸奶，少食多餐避免血糖波动。