大人发烧38度怎么办问

大人发烧38℃时，一般要保证休息与适宜环境、补充水分，可通过温水擦浴、使用退热贴物理降温，要监测体温和伴随症状，儿童、老年人、孕妇有各自注意事项，若经处理体温仍升超38.5℃或伴严重症状需及时就医。

一、一般处理措施

（一）休息与环境

大人发烧38℃时应保证充足休息，营造安静、温度适宜（一般18~22℃）、通风良好的环境，利于身体恢复。

（二）补充水分

多喝水，每日保证1500~2000ml左右的饮水量，以补充因发热出汗丢失的水分，防止脱水，还能促进新陈代谢，帮助身体散热。

二、物理降温方法

（一）温水擦浴

用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。但要注意，若擦拭时出现寒战等不适，应立即停止。

（二）使用退热贴

将退热贴贴在额头，利用凝胶中水分的蒸发及凝胶的高比热性质，起到降温作用，可持续数小时。

三、观察与监测

（一）体温监测

每隔1~2小时测量一次体温，密切关注体温变化趋势。若体温持续上升或伴有其他不适症状，需及时就医。

（二）伴随症状观察

留意是否伴有咳嗽、咳痰、咽痛、头痛、肌肉酸痛等其他症状，以及精神状态、食欲等情况，这些信息有助于判断发热的原因。

四、特殊人群注意事项

（一）儿童

儿童发烧38℃时，除上述一般处理外，要特别注意其皮肤娇嫩，温水擦浴时力度要轻柔。同时，儿童体温调节中枢尚未发育完善，需密切观察体温变化，避免体温急剧波动。

（二）老年人

老年人发烧38℃时，要关注其基础疾病情况，如是否有心血管疾病等。因为老年人身体机能衰退，发热可能会加重基础疾病的负担。要注意保暖，但避免过度捂汗，及时补充水分，观察精神状态和意识情况，如有异常需尽快就医。

（三）孕妇

孕妇发烧38℃时，物理降温是首选方法，如温水擦浴等。要避免自行滥用药物，因为某些药物可能会对胎儿产生影响，若体温持续不降或伴有其他严重不适，需在医生指导下谨慎用药。

五、及时就医的情况

如果经过上述处理后体温仍持续升高超过38.5℃，或伴有呼吸困难、胸痛、意识模糊、严重头痛、剧烈呕吐等症状，应及时前往医院就诊，进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白等，以明确发热原因，并采取进一步的治疗措施。