阑尾炎吃什么饭好得快问

阑尾炎患者恢复期宜选择易消化、低刺激、营养均衡的饮食，通过减轻肠道负担、促进组织修复加速康复。

术后初期以流质/半流质为主

术后1-2天以米汤、藕粉等流质食物为主，逐步过渡至粥、烂面条等半流质（术后3-5天），避免豆类、牛奶等产气食物，防止腹胀影响肠道功能恢复。

补充优质蛋白与维生素

适量摄入瘦肉、鱼类、鸡蛋等优质蛋白（如清蒸鲈鱼、豆腐羹）促进伤口愈合，搭配菠菜、西兰花等蔬菜补充维生素C，水果建议选苹果、木瓜等低纤维品种，避免过量腹泻。

严格避免刺激性食物

禁食辛辣（辣椒、火锅）、油炸（炸鸡）、生冷（冰饮、刺身）食物，减少肠道刺激；食物温度以温凉为宜（35-40℃），避免过烫损伤消化道黏膜。

特殊人群调整饮食

老年人需将食物煮至软烂（如肉末蔬菜粥），儿童以小米粥+蒸蛋羹为主保证营养，糖尿病患者选择杂粮饭+瘦肉，严格控制精制糖摄入（如蛋糕、蜂蜜）。

规律饮食与卫生管理

采用少食多餐（每日5-6餐），避免暴饮暴食；食材彻底清洗，餐具消毒，防止肠道感染诱发炎症反复，恢复期建议避免生冷水果（如西瓜）及高纤维粗粮（如芹菜）。

（注：药物仅提及名称，具体用药需遵医嘱，如抗生素、止痛药等。）