得了阑尾炎吃什么好问

得了阑尾炎后，饮食需分阶段调整，急性期以清淡流质饮食为主，恢复期逐步增加营养丰富的软食，同时严格避免刺激性食物。

一、急性期饮食原则：发病初期若出现剧烈腹痛、呕吐，应遵循医嘱短期禁食，待炎症缓解后，可从温开水、米汤、稀藕粉等无渣流质饮食开始，逐步过渡至米粥、蛋花汤等半流质食物，减轻肠道负担，避免炎症刺激加重症状。

二、恢复期营养补充：症状缓解后，可适量增加优质蛋白质食物，如清蒸鱼、豆腐、鸡蛋羹，促进伤口愈合；同时补充富含维生素C的新鲜蔬菜（如西兰花、菠菜）和水果（如苹果、橙子），帮助增强免疫力。

三、充足水分摄入：每日饮水1000~1500毫升，以温水或淡盐水为主，保持肠道湿润，预防便秘，避免因排便困难增加腹腔压力，影响阑尾恢复。

四、明确饮食禁忌：避免辛辣、油炸、烧烤等刺激性食物，减少辣椒、花椒、大蒜等调味品摄入；忌用豆类、洋葱等易产气食物，防止腹胀加重不适；同时避免生冷食物（如冰饮、刺身），以免刺激肠道引发痉挛。

五、特殊人群饮食调整：儿童患者需选择软烂、低纤维食物（如软烂面条、果泥），避免粗粮增加肠道负担；孕妇应优先保证蛋白质和叶酸摄入，避免高糖高脂食物；老年患者消化功能较弱，建议少食多餐，控制食量，避免过量进食加重消化负担；糖尿病患者需严格控制碳水化合物摄入，优先选择低升糖指数食物（如燕麦、糙米）；胃溃疡患者避免酸性食物（如醋、柠檬），以防刺激胃黏膜。