鼻子老是有鼻屎怎么回事问

鼻腔反复出现鼻屎多与鼻腔黏膜干燥、分泌物增多或炎症刺激相关，多数为生理性现象，少数提示慢性炎症或环境适应问题。

正常生理代谢表现

鼻腔黏膜持续分泌黏液（正常约0.5-2ml/日），湿润并黏附灰尘、微生物等异物，干燥后形成鼻屎。干燥环境（如空调房、冬季暖气房）或饮水不足时，黏液蒸发加快，鼻屎易增多，属正常生理调节。

环境刺激因素影响

空气干燥（湿度＜40%）会使鼻腔黏膜水分流失，反射性增加分泌物；PM2.5、粉尘等污染物刺激鼻黏膜，导致黏液分泌增多且黏稠度上升，形成鼻屎。长期暴露于污染环境需加强防护（如戴口罩）。

鼻腔炎症状态关联

慢性鼻炎、过敏性鼻炎等炎症时，鼻黏膜充血水肿，腺体分泌亢进，分泌物由清亮黏液转为黏稠脓涕，干燥后形成鼻屎，常伴鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，需针对病因治疗（如过敏性鼻炎可用抗组胺药）。

不良行为习惯危害

频繁挖鼻孔（尤其指甲残留细菌）会损伤鼻黏膜上皮，导致黏膜破损出血，结痂后形成鼻屎；破损黏膜易继发感染，加重鼻屎增多。建议避免挖鼻，可用生理盐水冲洗鼻腔。

特殊人群注意事项

儿童鼻腔狭窄、黏膜娇嫩，干燥时分泌物易堆积；老年人鼻黏膜萎缩、腺体分泌减少，分泌物黏稠度增加；鼻炎患者、过敏体质者因黏膜敏感，鼻屎增多概率更高，需加强鼻腔保湿与炎症控制。

多数鼻屎增多可通过环境加湿（湿度50%-60%）、鼻腔冲洗（生理盐水）、避免挖鼻等改善；若持续伴鼻塞、涕中带血、异味，需及时就诊排查慢性鼻窦炎等疾病。