外痔红肿疼痛怎么办问

外痔红肿疼痛多由局部炎症、血栓形成或感染引发，处理以缓解症状、促进恢复为核心，优先采用温水坐浴、清洁护理等非药物干预，必要时配合外用药物，特殊情况需及时就医。

一、局部护理与清洁：温水坐浴是关键，水温控制在40~45℃，每次15~20分钟，每日1~2次，可加入1：5000高锰酸钾溶液增强杀菌效果（需遵医嘱稀释）。清洁时用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免用力擦拭，排便后可用温水冲洗肛周，减少污染物刺激。女性经期需选择透气卫生用品，孕妇可在坐浴时抬高臀部，减轻腹部压力。

二、药物辅助治疗：局部可外用痔疮膏（如含利多卡因的膏剂）或栓剂缓解疼痛，疼痛明显时可遵医嘱短期口服非甾体抗炎药（如布洛芬，但12岁以下儿童禁用）。孕妇、哺乳期女性及儿童需避免自行用药，建议先咨询医生选择安全药物。

三、生活方式调整：饮食中增加燕麦、芹菜、苹果等膳食纤维，每日饮水1500~2000毫升，避免辛辣、油炸食物。避免久坐或久站，每小时起身活动5~10分钟，选择透气棉质内裤。排便时避免久蹲（不超过5分钟），保持排便通畅，必要时使用开塞露辅助（需遵医嘱）。

四、特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和腹压增加易患外痔，应避免使用刺激性药物，以温水坐浴和饮食调整为主；老年人活动能力下降，需家人协助观察症状，及时处理便秘；儿童出现外痔红肿疼痛需立即就医，避免自行用药延误病情。

五、需就医的情况：若症状持续超过3天无缓解，疼痛剧烈影响行动，肛周肿块突然增大或质地变硬，出现发热、寒战、便血量大等感染或血栓性外痔表现，应尽快到肛肠科就诊，必要时需手术治疗。