宫腔粘黏术后要注意什么问

宫腔粘连术后需从出血监测、感染预防、激素调节、生活管理、生育规划及特殊人群干预等方面做好护理与康复。一、术后基础护理：1.出血与感染监测：术后2周内观察阴道出血量（正常＜月经量，色暗红），若持续超过10天或量增大需就医；保持外阴清洁干燥，每日温水清洗，禁止盆浴及性生活2周，必要时遵医嘱口服抗生素预防感染。2.激素用药管理：在医生指导下短期使用雌激素类药物（如戊酸雌二醇）促进内膜修复，避免自行停药或调整剂量。二、生活方式干预：1.运动控制：术后1个月内以散步、轻度家务等低强度活动为主，避免跑步、游泳等剧烈运动；2个月后可逐步恢复正常运动频率。2.饮食支持：增加富含维生素C、蛋白质的食物（如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类），减少辛辣刺激、生冷食物摄入，保持规律饮食，避免烟酒。三、防再粘连措施：1.宫内节育器使用：术后1-3个月内由医生评估后放置宫内节育器（如T型环），可有效降低再次粘连风险。2.激素调节：若超声提示内膜薄（＜5mm），需在医生指导下补充雌激素，促进内膜增殖，减少粘连形成。四、定期复查与生育规划：1.复查时间：术后1个月、3个月分别复查超声或宫腔镜检查，明确宫腔形态恢复情况。2.生育计划：有生育需求者建议术后3-6个月内尽早备孕，若月经周期异常（＜21天或＞35天）、内膜回声不均，需及时就诊。五、特殊情况处理：1.合并基础疾病者（糖尿病、高血压）：需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L）、血压（＜140/90mmHg），避免因血管病变影响内膜血供。2.老年患者：术后重点关注感染预防，避免长期使用激素类药物，可通过低频电刺激促进局部血液循环。3.年轻未育者：术后3个月内避免人工流产等宫腔操作，减少再粘连风险。