请问高血压的人能坐飞机吗问

大多数血压控制稳定、无严重并发症的高血压患者可以安全乘坐飞机，但若血压未控制或合并心脑血管急症则需谨慎评估。

血压控制是核心前提

研究表明，血压稳定在收缩压＜160mmHg且舒张压＜100mmHg、无靶器官损害（如心、脑、肾、眼底病变）者可安全乘机（《中国高血压防治指南2023年修订版》）。若血压持续＞180/110mmHg，飞行中气压变化可能诱发血压骤升，增加急性心脑血管事件风险，需暂缓行程并优先就医。

严重并发症需禁飞

若合并急性心衰、急性冠脉综合征、恶性心律失常（如室颤）或近期（3个月内）脑梗死/脑出血病史，飞机起降时的压力变化可能导致血压波动或缺血事件，此类情况需严格禁飞，待病情稳定后再由医生评估。

飞行中注意防护措施

避免焦虑：紧张情绪可使血压升高10-20/5-10mmHg，可通过深呼吸、听音乐缓解。

饮食与补水：选择低盐低脂餐，避免空腹飞行；少量多次饮水（每日不超过1000ml），防止脱水。

药物管理：按医嘱服用长效降压药（如氨氯地平、缬沙坦等），随身携带短效急救药（如硝酸甘油片）。

特殊人群需个体化评估

老年高血压（≥65岁）：血管弹性差，血压波动更敏感，建议乘机前24小时监测动态血压，避免降压药过量致体位性低血压。

合并糖尿病/肾病者：需同时控制血糖（空腹＜7.0mmol/L）及尿微量白蛋白（＜30mg/24h），避免低血糖或电解质紊乱加重血压波动。

乘机前规范评估流程

提前2周咨询心内科医生，完成血压监测、心电图、肾功能检查，必要时查动态血压（Holter）。

70岁以上或血压波动大者，建议在医生指导下选择直飞航班，避免转机延误或环境变化。

记录血压变化（如乘机前1小时、飞行中、抵达后），出现头晕、胸痛等症状及时联系空乘。

（注：具体方案需结合个人病情，以医生评估为准。）