内膜厚19mm今天刮宫了问

刮宫术后需在医院观察生命体征与阴道出血情况，保持平卧位休息；关注病理结果，单纯性子宫内膜增生可药物调月经周期，复杂性增生或恶变倾向需进一步治疗；恢复期间休息1-2周，适度轻活动，保持外阴清洁；饮食注重营养均衡；育龄期女性关注月经恢复及备孕，老年女性严格遵医嘱按时复诊及相关检查

一、术后即刻注意事项

刮宫术后需在医院观察一段时间，关注生命体征，如血压、心率等，同时留意阴道出血情况，一般术后会有少量阴道出血，若出血较多或伴有腹痛等不适，应及时告知医生。需保持平卧位适当休息，避免马上起身活动幅度过大导致头晕等不适。

二、病理结果关注要点

刮宫获取的内膜组织需进行病理检查，这是明确内膜增厚原因的关键。若病理提示为单纯性子宫内膜增生，一般后续可通过药物调整月经周期；若为复杂性增生或存在恶变倾向，则可能需要进一步的治疗，如激素治疗或手术扩大范围等，不同病理结果决定后续不同的诊疗方向。

三、恢复期间生活护理

休息与活动：术后应保证充足睡眠，一般建议休息1-2周，避免重体力劳动，但可进行适度轻活动，如慢走等，以促进子宫恢复和身体血液循环，但要避免剧烈运动和长时间站立。

外阴清洁：需保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾，防止细菌滋生引起感染。

四、饮食营养要求

术后饮食应注重营养均衡，摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于修复受损组织；多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C、维生素E等，增强机体抵抗力，同时保证摄入足够的膳食纤维，预防便秘，因为便秘时用力排便可能影响子宫恢复。

五、特殊人群提示

育龄期女性：术后要关注月经恢复情况，若月经超过40天仍未来潮，需及时就医检查，了解子宫内膜修复情况，必要时进行相关激素水平检测，评估卵巢功能等；同时，若有备孕计划，需在医生指导下评估子宫恢复后再考虑受孕事宜。

老年女性：由于老年女性内膜厚恶变风险相对较高，术后更要严格遵医嘱按时复诊，密切关注身体状况，除了定期复查妇科超声外，可能还需进行肿瘤标志物等相关检查，以便早期发现可能出现的异常情况并及时处理。