吃东西需要注意什么，支气管炎哮喘怎么回事问

支气管炎是支气管黏膜的炎症性疾病，哮喘是气道慢性炎症性疾病，两者常相互影响。支气管炎急性多由病毒/细菌感染、吸烟、空气污染诱发（如流感病毒、肺炎链球菌感染），慢性与长期吸烟、反复感染相关；哮喘与遗传（家族史阳性者风险高）、环境（尘螨、花粉等过敏原）、呼吸道感染有关。典型症状方面，支气管炎表现为咳嗽、咳痰（急性伴发热，慢性长期发作），哮喘则为反复发作喘息、气促，夜间或清晨加重。部分喘息性支气管炎与哮喘表现重叠，需结合病史鉴别。饮食需规避诱发因素，如哮喘患者避免海鲜、坚果等过敏食物，支气管炎患者减少辛辣、过冷/热饮食，降低气道刺激。需保证蛋白质（瘦肉、鱼类）、维生素（新鲜蔬果）摄入增强免疫力，每日饮水1500~2000ml稀释痰液。特殊人群调整：儿童避免坚果等易呛食物，细嚼慢咽防呛咳；老年人选择软烂食物（粥、蒸蛋）减轻消化负担；孕妇均衡饮食，避免高糖高脂加重代谢负担。