中暑了有什么症状问

中暑症状：高温环境下的健康警示

中暑是因高温环境导致热平衡或水盐代谢紊乱引发的急性疾病，症状主要表现为体温异常、出汗改变、神经及循环系统异常等，严重时可危及生命。

体温显著升高

正常腋温为36-37℃，中暑时多超过38℃，热射病患者核心体温可达40-42℃；皮肤干燥灼热，热射病患者常无汗，皮肤呈“烫、干、红”特征。

神经功能异常

轻症表现为头晕、头痛、乏力、恶心；重症（热射病）可出现意识模糊、抽搐、昏迷，是中枢神经系统因高温受损的典型信号。

循环系统症状

早期有心慌、胸闷、呼吸急促；热衰竭时血压下降、面色苍白、四肢湿冷；热射病可进展为休克，伴心律失常或多器官衰竭。

肌肉痉挛与电解质紊乱

热痉挛多见于剧烈运动后，因钠丢失引发四肢、腹肌或背部肌肉阵发性痉挛，持续数分钟至数十分钟，缓解后仍感乏力。

特殊人群症状特点

老年人、婴幼儿及慢性病患者（如高血压、糖尿病）症状不典型，常以乏力、嗜睡为首发表现，易被忽视，需密切监测体温及精神状态。

提示：出现上述症状应立即转移至阴凉处，用湿毛巾降温并补充淡盐水；持续高热、意识障碍等需紧急就医。