中暑是什么原因引起的问

中暑是高温高湿环境下人体核心体温异常升高并伴随多器官功能损伤的急性病症，主要由环境热暴露、散热障碍、个体易感性及活动强度等因素共同导致。

环境热暴露与高湿条件

当环境温度＞35℃、湿度＞60%且通风不良时，人体物理散热（辐射、对流、蒸发）效率骤降。若同时存在日照直射（如无遮阳），皮肤吸收热量增加，热蓄积风险显著上升，尤其在无遮挡的露天环境中更易发生。

产热-散热失衡机制

人体通过出汗（蒸发散热）和皮肤血管扩张散热维持核心体温稳定（约36.5-37.2℃）。当环境温度超过人体散热阈值（如核心体温＞38.5℃），或因脱水导致出汗减少、循环血量不足时，散热效率骤降，代谢产热持续大于散热，核心体温快速攀升，引发中暑。

个体生理状态差异

年龄因素：婴幼儿体温调节中枢未成熟，老年人器官功能衰退，均易因热适应不足或散热储备下降而中暑。

疾病与药物：甲亢、心衰、高血压等慢性病者，或长期服用抗胆碱能药物（如阿托品）、利尿剂者，因产热调节或出汗功能受损，热蓄积风险显著增加。

肥胖与脱水：肥胖者体表面积/体重比低，散热效率差；脱水者因循环血量不足，进一步降低散热能力。

高强度体力活动与热蓄积

长时间（＞2小时）高强度体力劳动或运动（如户外军训、马拉松）时，肌肉代谢产热剧增，若环境温度＞35℃且未及时补水、休息，皮肤血管扩张受限（运动后血管收缩延迟），散热效率不足，核心体温可在数小时内升至40℃以上，引发重症中暑。

热适应不足风险

长期处于凉爽环境（如空调房）者，突然暴露高温环境时，皮肤血管扩张和出汗调节功能启动延迟，热适应需5-7天逐步形成。若在此期间无遮阳、无补水，热蓄积风险显著增高，尤其在无休息的突发高温场景下更易发生。

特殊人群注意：婴幼儿、老年人、慢性病患者、肥胖者及长期凉爽环境暴露者，应避免高温环境下长时间停留，需随身携带防暑物品并及时补水。