低压100高压150严重吗问

血压150/100mmHg属于高血压2级，比较严重。舒张压100mmHg已达到高血压2级标准（舒张压≥100mmHg），收缩压150mmHg处于高血压1级范围，综合判定为2级高血压，此时心、脑、肾等靶器官受损风险显著升高，需立即干预。

一、分级明确及风险等级：根据《中国高血压防治指南（2023年修订版）》，高血压2级定义为舒张压≥100mmHg（收缩压≥160mmHg或舒张压90~99mmHg为1级，舒张压≥100mmHg为2级）。此类患者5年内心脑血管事件风险较正常血压者升高3~5倍，其中脑卒中风险增加约4倍，心肌梗死风险增加约3倍，慢性肾病风险增加2.8倍。

二、靶器官损害及并发症风险：长期未控制的2级高血压可引发左心室肥厚（心肌重构），增加心力衰竭风险；脑小血管病变可导致腔隙性脑梗死、认知功能下降；肾脏微血管损伤可加速肾功能不全进程；眼底视网膜动脉硬化可致视力下降甚至失明。研究显示，舒张压每升高10mmHg，脑卒中风险增加约20%。

三、非药物干预优先原则：需立即启动生活方式干预，每日钠盐摄入＜5g（约一啤酒瓶盖），增加钾摄入（如每日摄入300~400mg钾，相当于500g菠菜），控制体重（BMI维持18.5~23.9），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳），戒烟限酒（男性每日酒精≤25g，女性≤15g），保证7~8小时睡眠，减少熬夜与精神压力。

四、特殊人群注意事项：①老年人群（≥65岁）：若合并多种疾病，目标血压可适当放宽至＜150/90mmHg，避免血压＜120/70mmHg以防脑供血不足；②合并糖尿病/肾病者：需严格控制血压＜130/80mmHg，延缓肾功能恶化；③女性围绝经期：因雌激素波动，需更关注情绪管理与血压监测，避免因焦虑、失眠导致血压进一步升高。

五、药物干预与就医建议：需在医生指导下使用降压药物，常用药物包括利尿剂（如氢氯噻嗪）、钙通道阻滞剂（如氨氯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）等，不可自行调整剂量或停药。若出现头痛、胸闷、视物模糊等症状，或血压持续＞180/110mmHg，需立即就医。