骨质增生和腰肌劳损吃什么药我腰痛，体力骨质增生问

骨质增生和腰肌劳损的药物治疗以缓解症状为核心，常用药物包括非甾体抗炎镇痛药、肌松药等，需结合非药物干预优先处理。

1.骨质增生的药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布）可抑制炎症因子，缓解疼痛和肿胀；对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，无抗炎作用但胃肠道副作用较小。药物使用需严格遵循医嘱，避免长期大量服用。

2.腰肌劳损的药物治疗：肌松药（如乙哌立松）可缓解肌肉痉挛，减轻疼痛；非甾体抗炎药（同上）用于缓解局部无菌性炎症。若疼痛明显，可短期联用外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），但需注意皮肤过敏风险。

3.非药物干预优先：急性期（疼痛剧烈时）建议卧床休息1-2周，避免久坐久站；慢性期坚持腰背肌功能锻炼（如小燕飞、五点支撑），增强肌肉稳定性。物理治疗包括热敷、超声波、低频电疗等，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。

4.特殊人群用药注意：老年人（尤其合并高血压、糖尿病者）需监测肝肾功能，避免长期使用非甾体抗炎药；孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，疼痛时可采用物理治疗；儿童避免使用成人止痛药物，需在医生指导下选择对乙酰氨基酚等安全性较高的药物。

5.综合管理建议：体力劳动者需调整工作姿势，避免长时间弯腰或负重；肥胖人群需控制体重，减少关节和腰椎负荷；有腰椎间盘突出、骨质疏松病史者，用药前需告知医生既往病史，避免药物相互作用。建议定期复查，根据症状调整治疗方案。