月经前期什么症状问

月经前期（经前期，通常指月经来潮前1-2周）常见症状包括情绪波动、生理不适、睡眠障碍、饮食改变及乳房胀痛等，多数症状随月经来潮后缓解，严重时可能提示经前期综合征（PMS）。

情绪与心理症状

表现为焦虑、抑郁倾向、易怒、情绪低落，部分伴随注意力分散或记忆力下降。研究显示，雌激素骤降可能影响血清素水平，导致情绪调节能力降低，约30%女性出现明显情绪波动。

生理不适

乳房胀痛（乳腺组织充血水肿）、头痛（激素波动影响血管舒缩功能）、下腹胀痛或腰骶部酸痛（盆腔充血刺激）。部分女性可能出现肌肉酸痛或关节不适，症状程度因人而异。

睡眠障碍

入睡困难、夜间易醒、睡眠质量下降，部分出现早醒。激素（如褪黑素、皮质醇）波动干扰睡眠节律，围绝经期女性因卵巢功能衰退症状更显著。

饮食与体重变化

食欲增加（尤其对甜食、高碳水渴望），水钠潴留导致体重轻微上升（通常1-2kg），月经后体重恢复。长期情绪性进食可能加重体重波动，需注意饮食控制。

其他表现

皮肤油脂分泌增多（痤疮）、便秘或腹泻（肠道敏感性增加），少数出现皮肤干燥或敏感。症状多与激素影响皮脂腺、肠道蠕动有关。

特殊人群注意事项：青春期（激素调节期）、围绝经期（激素波动期）女性症状更显著；合并抑郁症、焦虑症或甲状腺功能异常者需警惕症状加重，建议记录症状周期并咨询医生。缓解症状的药物（如维生素B6、布洛芬）需在医生指导下使用。