女性骨质疏松症状有哪些表现问

女性骨质疏松的典型症状表现：女性骨质疏松以骨痛、脆性骨折、身高变矮、体态改变及肌肉力量下降为主要特征，尤其绝经后女性因雌激素骤降更易发生。

腰背部弥漫性骨痛

疼痛多从腰背部开始，可伴四肢放射性酸痛，活动后加重（如弯腰、站立时），休息后缓解，夜间或负重时更明显。雌激素缺乏导致破骨细胞活性增强，骨小梁微骨折累积引发疼痛，长期疼痛可伴随腰背肌肉紧张痉挛。

脆性骨折风险升高

轻微外力（如跌倒、提重物）即可引发骨折，称为“脆性骨折”，常见于椎体、腕部（柯莱斯骨折）及髋部。椎体压缩性骨折可致身高缩短、驼背；髋部骨折需手术治疗，易并发感染、血栓等并发症。绝经后女性骨量年流失率达2%-3%，骨折风险较同龄人高2-3倍。

身高变矮与体态改变

椎体松质骨因骨量减少逐渐压缩变形，每年身高平均缩短1-2cm（50岁后更明显），长期可形成圆背、驼背，胸廓畸形压迫心肺，影响呼吸功能。体态改变导致重心前移，增加跌倒风险。

肌肉力量下降与活动受限

雌激素缺乏致肌肉质量与肌力下降，握力、步态速度降低，日常活动（如弯腰、爬楼梯）困难，易疲劳。肌力不足加重平衡障碍，形成“骨松-肌力弱-跌倒”恶性循环，进一步加速骨量流失。

高危人群重点关注

绝经后女性（尤其65岁以上）、低体重（BMI<18.5）、有家族史或长期用糖皮质激素者需重点筛查。建议每年检测骨密度，补充钙剂（1000mg/d）与维生素D（800-1000IU/d），高危者可在医生指导下使用双膦酸盐等药物干预。