孕妇鼻窦炎怎么办问

孕妇鼻窦炎可通过日常护理、环境控制及安全用药缓解症状，需避免自行用药，必要时在医生指导下规范治疗。

优先采用安全的日常护理方法。每日用37℃左右生理盐水冲洗鼻腔2-3次，可稀释分泌物、减轻黏膜水肿。操作时保持头部微前倾，避免呛咳，孕期无禁忌。

严格控制诱发因素。远离花粉、尘螨、油烟等过敏原，室内保持湿度40%-60%，定期用湿布清洁家居，避免接触刺激性物质。若怀疑过敏，可在医生指导下排查过敏原。

规范使用孕期安全药物。症状严重时需就医，遵医嘱使用局部糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）、口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）。禁止自行服用减充血剂（如伪麻黄碱）、禁用未经医生评估的抗生素。

调整生活方式增强免疫力。多饮水（每日1500-2000ml），多摄入富含维生素C的新鲜蔬果，避免辛辣、过咸饮食。保证充足睡眠，避免熬夜，适当散步等轻度运动提升抵抗力。

症状加重时及时就医。若出现脓涕量增多、高热不退、头痛加剧、嗅觉减退或持续超过10天未缓解，需尽快前往耳鼻喉科或产科就诊，由医生评估是否需进一步检查或调整治疗方案。