尿频尿急应该怎么办问

尿频尿急常与泌尿系统感染、前列腺增生或膀胱功能异常相关，建议先明确病因，通过生活调整、对症治疗及特殊人群管理逐步改善，必要时及时就医。

明确病因是关键。建议就医完成尿常规、尿培养、泌尿系超声检查，必要时行尿动力学评估，排查感染（如大肠杆菌）、结石、前列腺增生或糖尿病等原发病。特殊人群（孕妇、儿童）需提前告知病史，避免辐射检查。

生活方式辅助改善。减少咖啡因、酒精及辛辣饮食，避免久坐；养成定时排尿习惯（每2-3小时），不憋尿；每日饮水1500-2000ml，夜间减少液体摄入；坚持凯格尔运动（收缩盆底肌）增强控尿能力。

对症治疗分非药物与药物。非药物：盆底肌训练、生物反馈治疗；药物：前列腺增生可选α受体阻滞剂（特拉唑嗪），膀胱过度活动症可选M受体拮抗剂（托特罗定）。特殊人群（哺乳期女性、儿童）慎用，药物需遵医嘱。

特殊人群个体化管理。孕妇：子宫压迫导致尿频，避免紧身衣物，产后加强凯格尔运动；老年人：排查前列腺增生或糖尿病肾病，控制血糖血压；糖尿病患者需严格监测血糖，预防高渗性利尿。

紧急就医指征：症状持续＞1周、伴血尿/发热/腰痛、排尿困难，或合并糖尿病、免疫低下等基础病。延误可能致感染上行、肾功能损伤，建议优先就诊泌尿外科或肾内科。