尿道结石怎么缓解疼痛问

尿道结石引发的疼痛可通过药物止痛、促进排石、物理干预及生活调整综合缓解，必要时需就医处理。

药物止痛缓解痉挛

疼痛发作时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或α受体阻滞剂（如坦索罗辛），前者抑制前列腺素合成减轻炎症，后者松弛尿道平滑肌缓解痉挛。疼痛剧烈时，需在医生指导下使用阿片类药物（如哌替啶），但孕妇、肝肾功能不全者禁用。

促进结石排出

每日饮水2000-3000ml，保持尿量充足以冲刷尿道；＜0.6cm光滑结石可通过跳跃、爬楼梯等运动辅助排出。若结石合并感染或梗阻，需结合抗感染治疗（如左氧氟沙星），避免盲目自行排石。

物理干预与体位调整

热敷下腹部或会阴部15分钟，温热刺激可放松肌肉、改善血液循环；排尿时取前倾坐位或站立位，利用重力辅助结石下移。避免久坐或憋尿，防止尿液浓缩加重梗阻。

饮食与生活方式调整

减少高草酸（菠菜、坚果）、高嘌呤（动物内脏）食物，控制钠盐摄入；避免空腹饮水，少量多次饮用温水。规律排尿，避免尿液长期滞留。

特殊人群注意事项

孕妇优先保守治疗，禁用肾毒性药物；老年男性需排查前列腺增生，必要时导尿解除梗阻；肾功能不全者需在医生指导下调整饮水量，避免加重肾脏负担。

提示：若疼痛持续加重、出现血尿或排尿困难，需立即就医，必要时通过内镜碎石或手术取石。