嗓子发炎发烧怎么办问

嗓子发炎发烧多为上呼吸道感染（病毒或细菌感染常见），需结合症状、病因及个体情况，以对症治疗、明确病因及必要时就医为核心原则。

一、明确病因，区分感染类型

多数为病毒感染（如普通感冒、流感病毒），具自限性；少数为细菌感染（如链球菌性咽炎）。初期无需盲目用抗生素，可观察症状特点（如脓痰、扁桃体化脓多提示细菌感染），必要时由医生通过血常规等检查判断。

二、对症处理，缓解症状

发烧时，体温≥38.5℃可服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药（避免空腹服用）；嗓子痛可用淡盐水漱口（清洁口腔）、温凉流质饮食（如粥、梨水）或含服润喉糖（如含薄荷、蜂蜜成分，糖尿病患者选无糖型）。

三、一般护理，促进恢复

保证充足休息，避免熬夜劳累；室内保持湿度（50%-60%为宜），避免干燥或烟雾刺激；饮食清淡，补充维生素C（如橙子、猕猴桃），增强免疫力。

四、特殊人群注意事项

儿童：体温≥38.5℃用退烧药，避免捂汗，多喂温水，不盲目用成人药；

孕妇：用药需咨询医生，禁用非甾体抗炎药（如布洛芬）；

老年人/慢性病患者：若发烧持续或伴胸痛、水肿等，需及时就医，避免并发症。

五、及时就医指征

发烧超3天不退、反复高烧，或伴吞咽困难、呼吸困难、皮疹、呕吐等症状；扁桃体化脓、脓痰或颈部淋巴结肿大，可能提示细菌感染，需医生评估是否用抗生素。