喘息性支气管炎哮喘10年了怎么办问

喘息性支气管炎哮喘持续10年，需通过长期规范管理、药物治疗、诱因控制、自我监测及定期随访综合处理，以减少发作、改善生活质量。

一、规范药物治疗

需长期规律使用控制药物（如吸入糖皮质激素ICS、ICS-长效β2受体激动剂复方制剂），快速缓解药物（如沙丁胺醇气雾剂）按需使用。避免自行停药或减量，定期复诊由医生调整方案，防止病情进展或药物耐药。

二、避免诱发因素

识别并远离过敏原（花粉、尘螨、动物毛屑）、呼吸道感染（及时接种流感/肺炎疫苗）、冷空气、刺激性气体（烟雾、香水）等诱因。保持室内通风，定期清洁被褥，雾霾天佩戴防护口罩。

三、自我管理与监测

记录症状日记（频率、持续时间、缓解方式），使用峰流速仪监测肺功能（每日早晚各1次），学习正确使用吸入装置（如储雾罐辅助儿童/老年人）。掌握急救药物使用时机（出现喘息、气促时立即使用沙丁胺醇），识别急性加重信号（痰液变黄绿、发热、症状突然加重），及时就医。

四、特殊人群注意事项

儿童需家长协助用药，定期评估生长发育；老年人避免非甾体抗炎药（如阿司匹林），注意合并症（高血压、糖尿病）用药相互作用；孕妇需在医生指导下用药，哺乳期避免使用可能经乳汁分泌的药物（如孟鲁司特）。

五、定期随访与评估

每3-6个月复查肺功能、血常规，每年评估过敏原及合并症（如鼻后滴漏、胃食管反流）。若发作频繁或药物控制不佳，需排查哮喘-COPD重叠综合征、药物依从性等问题，必要时转诊专科（呼吸科）。

总结：慢性哮喘管理需“长期用药+诱因规避+自我监测+定期随访”，通过多维度干预可显著降低急性加重风险，维持正常生活质量。