拔牙后很痛怎么缓解问

拔牙后疼痛可通过冷敷、药物、饮食调整、创口护理及特殊人群管理综合缓解，必要时需及时就医。

冷敷止痛

术后24小时内用冰袋（裹毛巾避免冻伤）冷敷创口，每次15-20分钟，间隔1-2小时。冷敷可收缩血管、减少渗血与肿胀，直接降低疼痛感知，是术后即刻止痛的首选方法。

药物缓解

轻中度疼痛可服用对乙酰氨基酚，中重度疼痛遵医嘱加用布洛芬。需注意：孕妇禁用阿司匹林，肝肾功能不全者慎用非甾体抗炎药（如布洛芬），儿童需按体重调整剂量，避免长期或过量用药。

饮食管理

选择温凉、软烂食物（如粥、豆腐、酸奶），避免过热、辛辣或硬质食物，减少咀嚼刺激。进食后用淡盐水轻柔漱口（每次30秒），保持口腔清洁，促进创口愈合。

创口保护与异常预警

避免吸吮、吐口水或吸烟，防止血凝块脱落引发干槽症。创口愈合期（1-2周）内勿刷拔牙区，可用软毛牙刷清洁其他区域。若疼痛持续超3天、伴随发热或创口流脓，需及时复诊排查感染。

特殊人群注意

孕妇、老年人、慢性病患者（高血压、糖尿病）需在医生指导下调整方案：孕妇优先选择对乙酰氨基酚，糖尿病患者需稳定血糖（空腹＜7.0mmol/L），老年人需监测血压，避免因基础病加重疼痛。