孕36周多感冒，流鼻涕打喷嚏怎么办问

孕36周感冒流涕打喷嚏，以安全对症护理为主，避免自行用药，必要时及时就医。

日常护理与生活调整

保证每日1500-2000ml温水摄入，避免脱水；每日8-9小时睡眠，避免熬夜加重疲劳；饮食清淡，补充维生素C（如柑橘、猕猴桃）和优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉）；减少人群密集处活动，降低交叉感染风险。

对症缓解症状

鼻塞流涕可用生理盐水洗鼻（每日2-3次），温和清洁鼻腔黏膜；晨起用温毛巾敷鼻根处（每次10分钟），缓解鼻塞；打喷嚏时用纸巾遮挡，避免揉鼻加重黏膜损伤。

药物使用原则

严格遵医嘱，禁用复方感冒药（含伪麻黄碱、金刚烷胺成分）；可短期服用对乙酰氨基酚（单次剂量≤500mg）缓解发热头痛，但妊娠晚期慎用布洛芬（可能影响胎儿循环）；避免含咖啡因、抗组胺药（如氯苯那敏）的制剂，需经医生评估。

及时就医的指征

若出现持续发热（＞38.5℃超过2天）、剧烈咳嗽伴胸痛、胎动明显减少或异常频繁、阴道出血或规律性宫缩（每10分钟＞3次），需立即联系产科，排查流感、细菌感染或早产风险。

孕晚期特殊注意事项

孕36周已近预产期，需密切观察胎动（每日早中晚各计数1小时），记录宫缩频率；注意鼻腔分泌物性状，黄绿脓涕可能提示细菌感染，需专业评估；避免过度劳累，保持情绪稳定，减少焦虑对胎儿的影响。

（注：以上建议基于孕期安全用药原则，具体需结合个体情况，由产科医生指导。）