痔疮犯了该怎么办问

痔疮急性发作时，需优先通过生活方式调整、局部护理缓解症状，必要时遵医嘱使用药物，严重者应及时就医。

一、生活方式调整

1.饮食优化：每日摄入膳食纤维25~30g，水分1.5~2L，多食用全谷物、蔬菜、水果，避免辛辣刺激食物及饮酒。

2.排便管理：养成定时排便习惯，避免久蹲（每次不超过5分钟），排便时不玩手机，排便后用柔软纸巾轻柔擦拭或使用湿厕纸清洁。

3.活动与姿势：每坐立1小时起身活动5~10分钟，避免久坐久站；睡觉时可适当抬高臀部，促进静脉回流。

二、局部护理干预

1.温水坐浴：水温控制在38~40℃，坐浴15~20分钟，每日1~2次，可减轻肿胀与疼痛。

2.清洁干燥：便后用温水清洗肛门，轻轻擦干，避免用力擦拭损伤黏膜；保持肛周皮肤干爽，可涂抹温和保湿乳液减少摩擦。

3.冷敷与热敷：急性发作期（48小时内）可用冰袋隔着毛巾冷敷，每次10~15分钟，减轻红肿；恢复期可改用温毛巾热敷，促进血液循环。

三、药物干预原则

1.局部用药：可使用痔疮膏或栓剂（如含利多卡因的局部麻醉类制剂）缓解疼痛，含角菜酸酯的黏膜保护类制剂促进黏膜修复。

2.口服药物：症状严重时，可遵医嘱短期服用改善静脉循环药物（如迈之灵片），但需注意药物禁忌。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：低龄儿童（＜3岁）避免自行用药，优先通过饮食调整（如增加西梅泥、梨等膳食纤维食物）、温水坐浴缓解；持续不适需由儿科医生评估。

2.孕妇：孕期激素变化易加重痔疮，需严格控制便秘，避免用力排便；局部用药需选择孕妇慎用类（如含氢化可的松制剂），用药前咨询产科医生。

3.老年人：合并糖尿病、高血压者需加强血糖血压监测，避免因便秘诱发痔疮出血；使用栓剂时动作轻柔，防止损伤直肠黏膜。

4.糖尿病患者：肛周皮肤感染风险高，若出现局部红肿、分泌物增多，需及时就医，必要时局部使用抗生素软膏。

五、及时就医指征

出现以下情况应尽快就诊：①便血量大且持续超过3天，伴随头晕、乏力等贫血症状；②肛门剧烈疼痛且局部用药无效，影响睡眠与日常活动；③脱出痔疮无法回纳或出现嵌顿、溃疡；④伴随发热、寒战、肛周脓肿等感染症状。