我家宝宝感冒咳漱流鼻涕，但是发问

宝宝感冒伴随咳嗽、流涕、发热时，需优先通过非药物干预缓解不适，密切观察症状变化，必要时由医生评估是否需药物治疗或排除其他疾病。

一、症状识别与分级

1.症状表现特征：普通感冒多为清涕、鼻塞、干咳或少量白痰，发热多为低热（腋温37.5~38.5℃），持续1~3天；若出现高热（腋温≥38.5℃）、脓涕、呼吸急促（婴儿＞50次/分、幼儿＞40次/分）、精神萎靡等，需警惕流感或细菌感染。

2.年龄相关风险差异：6个月以下婴儿免疫系统尚未成熟，感冒易进展为下呼吸道感染，需特别关注呼吸频率、尿量及精神状态，避免自行处理。

二、非药物干预核心措施

1.鼻塞流涕缓解：生理盐水滴鼻（每次1~2滴，每日3~4次），软化鼻痂后用吸鼻器轻吸；6个月以上可抬高上半身（30°倾斜）减轻鼻塞。

2.咳嗽护理：6个月以上多喂温水（每次5~10ml，每日3~4次），咳嗽时空心掌由下往上拍背（避开脊柱）；干咳可用蜂蜜（1岁以上每次2.5~5ml，直接喂或冲水）缓解。

3.发热管理：腋温＜38.5℃优先物理降温（温水擦浴颈部、腋窝、腹股沟，避免酒精/冰水）；体温＞38.5℃且不适时，遵医嘱使用对乙酰氨基酚（≥2月龄）或布洛芬（≥6月龄），严格按年龄体重计算剂量。

三、药物使用严格原则

1.禁用复方感冒药：2岁以下儿童不推荐复方感冒药，成分复杂易过量；单一症状需单一成分药物，如鼻塞用减充血剂（需6岁以上），咳嗽用祛痰药（需医生评估）。

2.避免成人药物：儿童肝肾功能未成熟，成人药剂量易致中毒，如含伪麻黄碱的药物禁用于2岁以下。

四、特殊情况紧急就医指征

1.持续高热不退（超过3天）或反复发热＞39℃；

2.咳嗽加重伴喘息、呼吸急促、鼻翼扇动；

3.精神差、嗜睡、拒食、尿量明显减少（脱水）；

4.出现皮疹、呕吐腹泻严重、抽搐等其他异常表现。

五、家庭护理关键细节

1.环境管理：保持室内湿度50%~60%，每日开窗通风2次，每次15~20分钟，减少病毒浓度。

2.交叉感染预防：家长接触宝宝前洗手，避免亲吻宝宝面部；感冒期间减少外出，必要时戴口罩。

3.饮食与休息：6个月以上可给予母乳/配方奶/粥类等易消化食物，少量多餐；保证每日睡眠12~16小时，避免过度劳累。