艾灸注意事项是什么问

艾灸注意事项主要包括施灸部位与时间控制、施灸后护理、禁忌人群、操作规范及异常情况处理，以确保安全有效。

施灸部位与时间控制：避免在颜面五官、大血管处、孕妇腰骶部/腹部等敏感部位施灸。单次温和灸时间宜控制在15-30分钟内，慢性病者可循序渐进延长，但需避免局部烫伤或过度疲劳。

施灸后护理：施灸后局部皮肤发红属正常反应，需注意保暖，避免立即洗澡或暴露于冷风中，以防寒邪入侵；同时补充温水，防止轻微出汗导致脱水。

禁忌人群与特殊状态：孕妇腰骶部、腹部禁灸；皮肤破损、感染、出血倾向者禁用；高热、急性炎症期、严重心脏病患者需遵医嘱；醉酒、过饱过饥、极度疲劳者不宜施灸。

操作规范与穴位选择：初次施灸者宜用温和灸（如悬灸），避免直接灸；需观察施灸部位反应，若局部过热应及时调整距离或暂停，防止烫伤。

异常情况处理：若施灸后局部出现直径＞0.5cm水泡，需用无菌针挑破，涂抹烫伤膏保护创面；若出现头晕、心慌等不适，应立即停灸，平卧休息并饮用温水，必要时就医。